醋溜白菜五花肉:荤素搭配的极简主义

2017年06月05日13:57  教育专栏     我有话说

  主料:白菜帮300 五花肉80

  调料:米醋30 2 5 酱油5 黄酒5 淀粉少许 葱蒜少许 干辣椒3

  白菜取帮,洗净斜刀切块儿

  五花肉切薄片,用5克酱油和5克料洒抓匀后放少许淀粉抓匀     

  干辣椒掰开去籽,葱切小片,蒜切末备用

  锅中烧开水,把白菜稍烫一下便捞出来控水

  炒锅烧热放少许油,先把腌好的五花肉炒散约八九成熟后盛出

  接着放葱爆香,然后放白菜,立刻倒醋爆香

  接着放五花肉一起炒,放盐,糖,炒约一分钟后勾少许芡出锅即可

  后记:

  这个菜一定要用白菜帮来炒,吃怕就是脆爽的口感,前提是要买到好的白菜,那种开锅烂的才行,如果是那种怎么炒也不烂的肯定不行,像吃鞋底子。

  五花肉少放一点就可以,主要是为了提味,不用放太多,一定要先腌了再提前炒出来,如果是先炒肉,然后直接就下白菜炒,这样锅会凉的很快,热力不够,就无法把醋烹香,那么直接导致香气不足,所以我们要提前把肉炒出来,再起锅炒白菜。

  白菜最好用开水烫一下,这样炒的时候时间会控制的更短,香气就会多一些,如果生的直接下锅炒,一个是锅会凉,二是增加炒制的时间,香气就会流失很多。当然了,偷懒不想焯水也可以直接炒,我有时候懒了也不焯。。

  下醋的时候不要一股脑朝一直地方倒下去,这样醋不容易烹出香气,要转着沿锅边洒,锅边很热,这样醋香才会激发出来。

  炒制时间不要长,因为肉和白菜都提前处理过,所以有个一分钟左右就得出锅了,不然炒时间长了,白菜烂了不脆了,肉也容易老,而且香气也挥发   

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词:白菜五花肉香气白菜帮锅边

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