去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖

2014年06月09日17:12   教育专栏  作者:笛子  

  柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰止咳,理气止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等,所以吃完柚子也别扔皮,简单几步让柚子皮变废为宝化身清新小零食(博主的爹最近有些咳嗽,正好了

 

  原料:柚子皮、柠檬(可不加)、盐、冰糖

  做法:

  1、柚子皮表面用盐搓,搓到柚子皮表面一层的皮破损,用清水清洗干净(有些柚子是打蜡的,这步去除掉)

  2、清洗干净的柚子皮切大块,然后片去内部过厚的白瓤(留少许白瓤,白瓤虽苦,但也是去火的精华),改刀成小块,清水中浸泡(浸泡一天效果最好),最后水的颜色变黄,柚子皮的苦涩味减轻

  3、烧开一锅水,水中加一勺盐,将浸泡过的柚子皮放锅中煮,煮一会儿,直到柚子皮变透明后关火,这时候蒸锅水都是黄色的,捞出柚子皮凉水中漂洗一下,捞出后,用手攥干柚子皮的水分(这时候尝一下,柚子皮基本没有苦涩味,很清香的味道了)

  4、锅中放小半碗开水,加入冰糖,挤入少许柠檬汁,我称量了一下(140克攥干的柚子皮,我用了90来克冰糖,已经很甜了,不爱吃糖的可以将柚子皮和糖的比例控制在2:1),冰糖溶化后熬制冒大泡,将柚子皮放入,小火慢慢翻炒,直到柚子皮吸收所有糖液,锅里没有液体存在即可关火

  5、做好的柚皮糖半成品,放暖气屋子里风干一天即可干燥(不愿意等的可以烤箱100度左右,慢慢烘烤至干,或是微波炉最小火微波至干燥),不过自然风干最环保

  值得注意的小贴士:

  1、柚子皮表面用盐清洗,去除不法商贩打的蜡或农药,也可以去除柚子皮的部分苦味

  2、做柚皮糖用的是柚子最外层的皮和一部分白色苦瓤,口感好,去火效果也好

  3、去除柚子皮苦涩的三部曲:清洗——浸泡——焯水

  4、攥干的柚子皮和糖的比例在2:1左右,爱甜如我多加点,做出的柚皮糖很甜很甜,很好吃

  5、做好的柚子皮自然风干,或烤箱或微波,只要硬挺即可,密封保存,但在过程中会自然回潮些,是正常现象,而且回潮后会更软更好吃些,

  6、柠檬加也可,不加也可(少加点不会影响口感,柠檬酸有防腐功效),不过因为没有防腐剂,还是建议赶快吃掉比较好

去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖
去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖
去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖
去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖
去火止咳疗效好清新小零食柚皮糖

放在飘窗上的柚皮糖

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  我家太后友情提示,一个柚子好几斤重,一次吃不完怎么办?

切柚子不是切橙子,也不是切西瓜,刀口颇像剖腹产(博主残念滴看向自己的肚子,好恶心)

费点力气,将果肉和果皮分离

红心柚子是比一般的甜点吧

  吃了一半后,剩下的半个继续放进皮中,然后再合上(其实这个方法很简单,或许很多人都知道,不过俺觉得这方法挺好的,吃不完的柚子,即使不放冰箱,还能存放几天,因为柚子会觉得自己还穿着衣服,这或许和把香蕉挂起来更好吃是一个道理吧

家里柚子买多了~~~挨个宰杀

 

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词: 柚子 止咳 零食

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