昨日本报《孩子暑假该去哪里》报道了孩子和家长面对假期生活的想法后，有家长打来电话咨询，到底怎样安排才能让孩子的假期生活更精彩？记者走访了家长、老师、心理咨询师等多方人士后，将各方意见整理如下：

　　■心理咨询师：青海乐平心理卫生咨询中心心理咨询师祁乐平、甘生昭。

　　■老师：西宁市第二十一中学刘丹；青海省社会科学院经济研究所副研究员顾延生。

　　■家长：青海省青少年活动中心等待孩子下课的李女士、周女士；西宁市少年宫门口接孙子的马大爷、宋女士。

　　做家务活

　　推荐指数：★★★★★

　　适合范围：中小学生

　　推荐原因：生活自理能力是每一个孩子必须具备的技能，但城市里的孩子由于学业紧张和家长过度溺爱，很多人连最起码的生活技能都掌握不了。假期里让孩子做家务活，一方面可以锻炼孩子的生活自理能力，同时也能让他们体会到家长的艰辛。

　　户外活动

　　推荐指数：★★★★

　　适合范围：中小学生

　　推荐原因：沟通和交流是人类最基本的技能。假期里，孩子们可以约上好朋友去公园游玩。如果条件容许，家长可以带上孩子出门旅游，让孩子更多地了解外面的世界，结识更多的新朋友，以锻炼孩子与人交往的能力。此外，中小学生都可以参加一些社会实践活动，既可以锻炼孩子的身体，还能磨炼孩子的意志。

　　完成假期作业

　　推荐指数：★★★

　　适合范围：中小学生

　　推荐原因：假期里，由于没有老师的监督，一些低年级小学生在做假期作业时，容易出现“赶作业”的情况，家长应该对孩子的作业进度适当指导，不能让孩子在假期的某个时段把学习完全抛之脑后。对于中学生而言，假期学习活动的安排还应包括复习、预习。

　　阅读课外读物

　　推荐指数：★★★

　　适合范围：中小学生

　　推荐原因：现在很多孩子热衷于看电视、上网，阅读课外书籍的兴趣不高，严重影响知识积累。假期里，家长不妨给孩子们买一些课外书籍，或者到图书馆借阅图书。当然，前提是家长尊重孩子的兴趣，家长只是帮助孩子提出一些建议或意见。

　　培养多种爱好

　　推荐指数：★★

　　适合范围：中小学生

　　推荐原因：小学阶段是孩子一生学习知识最重要的阶段，也是养成读书兴趣的阶段。假期里孩子可以了解一些天文、地理、文学等方面的知识，还可以培养书法、绘画、乐器、表演、体育等方面的特长。这里所说的特长是孩子喜欢的，而不是家长喜欢而孩子不喜欢的。

　　参加辅导班：

　　推荐指数：★★

　　适合范围：中学生

　　推荐原因：假期时间相对自由，对自己学习成绩不是很满意的中学生，可以有针对性地选择辅导班来弥补上个学期的不足。值得指出的是，接受采访的各方人士中，大多数人反对学生假期里参加辅导班，但由于学生存在个体差异，对于参加辅导班我们不能一棍子打死。(本报记者 何耀军)

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