本报讯 中小学开学在即，专家昨日提醒，家长要给放假的孩子“收心”，谨防“开学综合征”。

　　市中心医院神经内科副主任医师经屏介绍，每年开学初期，很多孩子都会出现精力不集中、害怕上学、焦躁等现象，还有学生甚至出现失眠、发烧、感冒的症状。这些明显不适应新学期学习生活的病态表现，被心理学家称为“开学综合征”。

　　心理医生认为，这些表现都是人潜意识心理防御机制产生的结果。当面对一些不认同、被压抑、不愉快的现状时，人的负性情绪会转换成一些躯体症状，并会持续一段时间。据不完全统计，约有将近1/3的学生会在开学一周到两周内患有程度不同的“开学综合征”。

　　其实，孩子的“开学综合征”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样。只要家长巧妙地做好设计和引导，孩子就会很快适应新学期生活。

　　首先要调整好作息。暑假里，孩子睡觉、生活的作息完全被打乱；开学前，家长要帮助孩子调整好生物钟，使其作息有序。

　　其次，要规划好学习。让孩子利用暑假的最后这段时间温故而知新。

　　最后，要做好心理调节。家长要带头为孩子营造良好的生活环境，让孩子在家就进入学习状态，使孩子的心尽快“收拢”回来。(通讯员 郑婕)

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