英国《每日电讯报》一项研究列出了父母让孩子们感到尴尬的10种行为，其中父母跳舞、公开示爱及使用青年俚语是父母最让子女难堪的三种行为。
该研究还显示，70%的父母似乎都陷入了“世纪时间隧道”，他们的行为表现要远远小于他们的实际年龄。大多数超过40岁的父母感觉自己比实际年龄年轻20%。
该研究列出了父母有可能令子女尴尬的10种行为：
1、爸爸/妈妈跳舞
2、公开示爱——向子女或相互展示
3、使用过时俚语，设法参与到“年轻人用语”或“年轻人的特色语言”中去
4、着装与年龄不相符合
5、讲述滑稽的故事、奇闻轶事或童话
6、跟在子女后面收拾东西
7、加入社交媒体与子女做朋友
8、在科技方面基本上一无所知
9、谈论生活的真谛
10、过渡饮酒
为什么跳舞会让子女尴尬？这是因为通常人们会在25岁的时候停止学习新的舞蹈动作，所以当他们表演时，那些派对行头似乎都有10多年的历史了。
至于讲俚语，许多父母会把一些过时的俚语，例如“咄”、“冷静一下”和“犹如”等与现代的“青年用语”相混淆。14岁左右的孩子对他们的父母的这些行动感到最为尴尬。
该研究把父母总感觉比他们的实际年龄要年轻（38%的人这样认为）当成是“尴尬父母综合征”的首要原因。
故意戏弄孩子们是第二个原因，其次是父母试图变得搞笑，并试图借此来改善与孩子们的关系。
家庭动力学和社会心理学专家桑德拉·惠特利编写了一套指南，告知父母如何做可以避免在暑假期间使孩子感到尴尬。
她说：“我们知道父母令人感到尴尬，现在我们还知道了原因。这项研究最后揭示了我们许多人都知道的事——我们的心里年龄远远低于出生证明上显示的年龄。”
惠特利博士就处理“尴尬父母综合征”提出了如下建议：
对父母而言：
试着想想自己的父母是如何令自己尴尬的，发誓不要重蹈覆辙。
要明白你们的孩子喜欢你们成为他们的老爸或老妈，而不是他们的哥们儿——你们是独一无二且不可替代的。
潮流服饰之所以潮是因为穿他的人潮，而不是衣服本身潮——他们不是年轻的魔力所在，而是凸显你实际年龄的镜子。
对子女而言：
记住你的父母是在试图展现他们有多爱你——模仿是最严肃的奉承方式，而模仿你是他们展示如何为你而骄傲的方式。
如果你无法为他们打拍子，那就为他们记录下来——录制他们的滑稽动作，然后让他们自己的父母看看他们正在做什么，让他们感到尴尬。
如果这些都以失败告终，那就忽视他们吧。他们希望你青春期的行为只会发生在“一个阶段”，在此也希望他们在中年时的行为同样也只会发生在一个阶段。（信莲）
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