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专家提示:高考前考生建立愉悦的心态最重要

http://www.sina.com.cn   2011年06月05日 13:01   新华网

  新华网北京6月4日电(记者刘奕湛、吴晶)高考(微博),不仅是对考生知识、能力的检测,更是一场对考生和家长身体和心理承受能力的考验之战。

  对于即将到来的高考,湖北教育杂志主编张才生认为,高考成功与否最重要的因素是考试期间的心态和考试前的心理状态。在最后的冲刺阶段,家长充当着一个重要的角色,一定也要放松、愉悦心情,做好孩子坚强有力的后盾,给孩子营造一个良好、宽松、温馨的迎考氛围,和孩子一同愉快地迎接考试的到来。

  张才生建议,家长千万不能就一个问题千叮咛万嘱咐,要说的话,点到而止,给点时间让孩子自己思考,一定要相信孩子,他们有驾驭自己的能力。

  望子成龙、望女成凤是每个家长的心愿,但在高考前的这几天时间里,家长最不应该做的就是以命令或刺激的语言来要求孩子,“一定要考上某某大学”“成败在此一举”等话语只能徒增孩子的压力和紧张情绪。在高考考前,其实家长什么都不用说,就像是平时一样,家长越是放松、无所谓,孩子的压力越小。如果家长觉得一定要对孩子说点什么,可以就说一句话:“尽力就行!”

  对此,张才生说,家长可以跟孩子一起散散步,倾听一下孩子的心声,用温暖的话语帮助孩子最大限度地减压,让孩子在一个轻松愉悦的环境中迎接高考,相信您的孩子一定会取得应有的成绩。

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