一分钟目标在以下情况可以有效地发挥作用：

　　1.我只关注那些最重要的事情———为我带来80%业绩的那20%的工作(我的关键目标)。

　　2.我最多用250字把我的关键销售目标在纸上写下来，特别是我想要的东西，以及得到这些东西可以给我的感受，而且使用第一人称和现在时态，以便让自己感觉这些目标已经实现了。“我正在……我感觉……”

　　3.我经常用一分钟来阅读我的目标，我知道不断重复就会带来改变。

　　4.我经常用一分钟时间对照自己的目标来审视自己的行动(例如我的约会)，看两者是否相符。

　　我提醒自己，越是经常这样做，就越能自主地实现我的销售目标，得到我想要的东西：对自己做的事和我自己感到非常满意。

　　我的一分钟目标是“向自己推销策略”的第一部分。