六月七日怎么过

　　黄逾轩说高考两天精神特别好。进考场前同学有说有笑，进考场以后一直比较轻松。全部精力沉浸在考试里边了。

　　王极盛：先介绍一下自己吧。

　　黄逾轩：我叫黄逾轩，来自江西省。在今年高考中很幸运，考取了江西省的理科第一名。考上了大学。

　　王极盛：那我首先祝贺你考上清华大学。那你谈一谈你今年为什么会成为状元？就你来讲，主要因素是什么？讲得越详细越好。

　　黄逾轩：首先要有实力，我觉得我还是有实力的。然后这次高考也比较容易一些，临场发挥得特别好，基本上没有很大的失误。所以考得出乎我意料，相当高。

　　具体怎么学的，大概学习方法应该和别人都差不多，反正要注意听老师的话，老师介绍的东西要仔细去体会。上课听讲，按照老师布置的去做。

　　到了高三要明确自己的努力方向。比如我就是奔着清华来的，所以在高三这一年用的功就比高一高二多很多。还要给自己订计划，要根据自己的生活规律、学习规律和学习状态去订。在中间一段学习的时候要投入，该学习的时候应该是一种很自然的，埋头进去学。

　　王极盛：那你说说你的学习方法，特别处是什么？

　　黄逾轩：我是住校的，平时花时间不多。做题时可以把问题想得很透彻，我觉得这很重要。

　　王极盛：谈谈你每一门课具体的方法，语数外，理综？黄逾轩：语文要注意积累，所以得多看书。

　　王极盛：都看了什么书？

　　黄逾轩：小说看了些，古典名著看了一些。关于高考的比如文学赏析，还有名言名句背一背，看一看。语文就要花时间，投入一点。另外还要多做题目，语文练练题目，培养一种题感。然后就是作文，我平时作文不是很好，但这次高考发挥得特别好，54分。

　　王极盛：你是不是查分了，你怎么知道是54分？

　　黄逾轩：查到了，电话上可以查。小分都可以查。

　　王极盛：那真不错，小分都可以查。在北京如果你觉得不对，有怀疑，你申请校对，他才告诉你具体分数。

　　黄逾轩：一般都可以查的，只要你查分数的时候，1号键是什么，2号键是各个小分。

　　王极盛：报的时候语文多少分，每一道题多少分？

　　黄逾轩：对对对。我们高三时就没写过什么作文，主要考试时做。到高考前三个月时，自己就主动地，每周写一篇作文，想练练。没想到突然在高考时考得那么好。

　　数学就需要比较强的归纳性。数学知识点总的看起来不是非常多。学数学一是知识点的归纳，二是解题方法的归纳，知识点的归纳就是多看看书，看看课本。解题方法的归纳就是得多做题目，做了题目以后自己也可以多想想。有些时候，除了学习之余，对自己学习状态，学习目的做一个反思，你就可能有点收获吧。

　　王极盛：你谈谈这个，反思自己的学习方法，学习态度。

　　黄逾轩：就是这段时间你感觉有点放松，对这个不太重视啊，其他事干得太多。就想明天绝对不能这样了，第二天就会改正。另外比如心里有点心理负担的时候，就想这次不是很好，但不代表以后就怎么样怎么样。不要太放在心上，影响自己。如果你这段时间状态不是很好，以后会慢慢调整过来。调剂一下自己，因为高三需要调剂。

　　英语我可以说是高三提高得比较快。因为我英语高二不是很好。到了高三以后，比较认真，比较努力了一些，所以就买书。我英语提高的途径就是买了一大堆书来做，然后成绩就提上去了。一般就是按老师的要求去做，每天做五篇阅读，两篇完形。慢慢积累就会发现有好的效果。可能英语有时候你花几个月的时间，模拟考试还是不是很好，不能尽如人意，跟几个月前差不多，这个时候你也应该调整。也不要太在意，还是得继续努力。反正自己付出了不要后悔。理综因为物理化学应该比较好，学起来比较轻松。生物也还好，这个学习方法没有什么，就自己感觉比较简单，就那样跟着老师就过来了。

　　王极盛：江西省理综是第几年考？

　　黄逾轩：第一年。

　　王极盛：第一年实行理科综合，你们有什么想法？有顾虑吗？

　　黄逾轩：当然有顾虑。我物理化学从初中到高中都挺好的，觉得这个3＋2更适合我一点，到了3＋X多了一个生物，等于又多了一门课，感觉不是很舒服。因为3＋2物理化学题目比3＋X难一点，我做这个比较难的题目还可以。我也觉得可能对我不利。但是不利没办法，必须得去干。因为现在理综的题目分值特别大，考试也不是非常合理。一道题有二三十分，一丢，一个小知识点一漏，就完蛋了，那就要考砸了。

　　王极盛：理综的物理最后一道二十七分的题，怎么样？

　　黄逾轩：我还是得了满分的。

　　王极盛：那道题好多人都错了。

　　黄逾轩：对呀。我有一个同学就是看错了，太可惜了，一分没得。所以平时就得特别仔细，一点小东西都不能放过。因为理综不会很难，所以钻难题没有必要。但是不知道以后怎么发展。

　　王极盛：你说你是有实力的，你的实力在你们学校一模二模排在什么位置？

　　黄逾轩：至少前五名，有时候有第一，第二。

　　王极盛：一模二模排第几？

　　黄逾轩：都不记得了。一模没考。

　　王极盛：一模为什么没考？

　　黄逾轩：因为去济南参加化学竞赛。

　　王极盛：奥林匹克？你得奖了吗？

　　黄逾轩：全国三等奖。

　　王极盛：二模排多少？

　　黄逾轩：记不太清楚了。我们还有自己学校搞的月考。

　　王极盛：你们还有省里的，市里的统考吗？

　　黄逾轩：有的。

　　王极盛：有几次？

　　黄逾轩：市里统考，考了两次。一次没考，一次考了，记不清了。

　　王极盛：省里统考了吗？

　　黄逾轩：省里不叫统考，叫九校联考，省里几个比较好的学校一起考。

　　王极盛：你考多少名？

　　黄逾轩：全省考得比较好，全校不算好。我也觉得运气比较好。

　　王极盛：也不算运气，有机遇，有对胃口不对胃口。

　　黄逾轩：我说过，全省有机会争这个状元的有200多个，有这个实力争这个状元，能成功就是运气好，这没办法。可能高考时我跟那个同学一样看错一道题，今天你采访的就不是我了。

　　王极盛：对了。一二十分就不得了，三四百名就出去了。那个同学怎么样？

　　黄逾轩：比我差一点，差别不大。因为高中三年，全班考试我基本第一名，他抢过我两次第一，就我们两个这样。另外有一次我没考。

　　王极盛：那个同学考哪儿去了？

　　黄逾轩：北师大。

　　王极盛：北师大？那还是有实力。丢27分还有实力。他考多少分？

　　黄逾轩：645分。

　　王极盛：你考多少分？

　　黄逾轩：709分。

　　王极盛：709，卷面分。你再讲讲你心理状态怎么样？特别高考前，高考当中心理状态怎么样？

　　黄逾轩：我高考前紧张，高考后紧张，高考当中一点都不紧张。高考前一天晚上就睡了五个小时。

　　王极盛：7月6日？

　　黄逾轩：第二天起来，精神特别好。比睡得好时精神还好。

　　王极盛：7月6日晚几点睡的？

　　黄逾轩：10点钟睡下了，12点，1点钟还睡不着。

　　王极盛：怎么睡不着？说说看？

　　黄逾轩：就是也没想高考。

　　王极盛：没想高考，就是睡不着，你爸爸妈妈着急了吧？给你吃安眠药了没有？

　　黄逾轩：没有，安眠药伤脑。

　　王极盛：别吃安眠药，千万别吃。第二天早上精神怎样？

　　黄逾轩：也搞不清楚。那两天精神都特别好，第二天一考完就睡觉了。

　　王极盛：那你这两天心理状态很好，表现在什么方面？

　　黄逾轩：进考场前跟同学有说有笑的。进考场以后一直比较轻松。有时抬头望望监考老师，全部精力沉浸在考试里边了，比较集中。可能有些同学比较紧张，一会抬头望望外面，东张西望。

　　王极盛：事多嘛，不集中，心神不定。

　　黄逾轩：那个我还好。顺利做完卷子。

　　王极盛：那高考后怎么又紧张了？

　　黄逾轩：因为我们是先估分再报志愿。估分要估准才敢报志愿，对不对？估分估得比较烦，考时还算有底，没拿到标准答案还不敢说。

　　王极盛：那你们估分不给标准答案吗？

　　黄逾轩：给的。拿标准答案之前有点紧张，不知道自己错多少？

　　王极盛：你估了多少分？

　　黄逾轩：六百八九十分。

　　王极盛：差了多少分？

　　黄逾轩：作文54分，差了九分。

　　王极盛：你现在回想起来，估分要注意什么？

　　黄逾轩：一个标准答案给你，我们老师到江西师大，就是判卷的地方，去试评。试评之后有了评分细则，就是一点小分都给你，然后再仔细对，应该不会有很大出入。按照它该对就对，该错就错。错了就扣分，也不要太小气，扣太狠了。

　　王极盛：估分以后就报清华了？那时就感觉报清华没问题？

　　黄逾轩：因为我有竞赛的20分奖。

　　王极盛：你为什么报清华？何时开始有报清华的想法？

　　黄逾轩：可能是开始进高中的时候，那时不太敢想。到了高三以后就比较强烈了。比较喜欢清华，对北大不是特别感兴趣。

　　王极盛：你报建筑是怎么个想法？

　　黄逾轩：建筑的东西比较丰富多彩。

　　王极盛：那好，你现在对参加2003年全国高考江西理科考生讲几句话，怎样才能考得好？

　　黄逾轩：考试的时候该怎么过就怎么过。进了高三要有明确的奋斗方向，要有计划，学习要投入。到了高考不要紧张，自己学会放松。

　　王极盛的点评

　　黄逾轩同学能考上清华，能成为状元，以他的说法，首先是有实力，他确实是有实力。他高考卷面分考了709分，应该说是很高的卷面分了。他有这样的分数，首先和他自己到了高三以后有明确的奋斗目标分不开的。他不仅有奋斗目标，而且加倍努力。他高三比高一高二更加努力，更加勤奋。学习非常投入，又讲究学习方法，使他的学习实力很强。同时，他心里状态也好，临场发挥得特别好，考得出乎他的意料。他说，他高考这两天精神特别好，发挥就特别好，成绩就特别好。这里，提出一个问题，考试两天，特别是6月7日，怎么过？我们在这里讨论一下。

　　2003年全国高考将在6月7日举行，6月7日是2003年高考第一天，6月7日考生心理状态不仅对当日，而且对6月8日考试的心理状态，都会产生一定的影响。为了使考生6月7日充满信心，情绪饱满，精力充沛，进入状态，充分发挥，我在这里提几点建议，供考生和家长们参考。

　　1.按时起床，按时吃饭。

　　6月7日早上，一般可在6：30起床，最好和平时一样时间起床。早饭要像平时一样时间吃，早饭不要吃得时间过早，过早离考试时间很长，可能考到11点半有些饿。但也不要吃太晚，太晚离考试时间太近，容易仓促上考场，造成一种紧迫感，不利于情绪稳定，不利于高考。

　　2.提前上考场。

　　考生最好在考试前20分钟至30分钟之前进入考场，以适应考场的气氛。有些考生仅离考试三、五分钟才进考场，就会有紧迫感，仓促感，不利于情绪稳定，不利于高考。有一个考生，离开考还有六分钟，才到考场学校门口，他跑步冲进去，搞得很仓促，心情很紧张，好长时间才安定下情绪，影响了第一门考试。

　　3.热情与同学、老师打招呼。

　　考生在从家到考场的路途中，遇到老师和同学要主动打招呼，主动问同学好，同学也会问你好，同学绝对不会说你坏。你好我好大家都好，心情就好。进了考场要主动与监考老师打招呼，问监考老师好，监考老师也会说你好，监考老师说我好，我还能差吗？监考老师说考生好，考生立刻会获得安全感，信任感，有利于考生调节心态，进入状态。

　　4.进入考场后，调节心态。

　　在坐位上坐好之后，不要东张西望，不要交头接耳。根据自己平时调节心态的经验和解决方法来进行调节。例如，坐定之后，口中默念，“我能成功，我能成功！”等等，通过自我暗示来调整心态，迎接高考。

　　5.利用考试策略。

　　每一个考生在高三这一年，都经历多次考试，都总结出自己的考试策略和技巧。在高考前，要很好地再总结一下。在高考中要运用，以提高考试效率，提高考试成绩。比如有的考生习惯把试卷从头到尾看一遍，再确定答卷顺序与时间。有的考生就一道一道答。每个考生情况不一样，要根据自己的情况运用自己的考试技巧。

　　6.睡午觉。

　　6月7日上午，语文考完之后，稍微休息一会儿，吃午饭。吃完后不要马上睡觉，稍微活动活动，散散步，听听音乐。我建议，1点钟开始午睡，睡上三四十分钟或一小时，就可以了。

　　7.不对题。

　　6月7日上午的考试，和下午的考试，考完一门算一门，不对题。如果有同学找自己对题，也婉言谢绝。这样使自己情绪稳定，保持良好的心态。

　　正确对待语文考试。语文考试是第一门考试。语文考试后的心态对后三门考试有一定的影响。

　　有的考生觉得语文考得不错，因此有所松懈，甚至自以为是，沾沾自喜，认为考题很容易，掉以轻心，影响后几门考试。

　　也有的考生，觉得语文考试考砸了，心灰意冷，也影响后面考试。其实有不少考生，后来知道分以后才知道，自己语文考得还不错，但是自己认为考得不好，影响了情绪，影响了后几门考试，太后悔了。希望考生在语文考试之后，顺其自然，不要去想语文怎么样，怎么样，就想我已完成了第一门考试，以饱满情绪迎接后几门考试。语文考试分很难估，特别是作文分，所以语文考完不要估分，估也估不对，也没有必要。

　　进入高三，要有明确的奋斗方向。(黄逾轩)

　　到了高考，自己学会放松。(黄逾轩)

　　既要有奋斗的方向，又要有计划，有方法，有步骤去实现。(王极盛)

　　学会调节心态，自己掌握自己的命运。(王极盛)

特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

　　订两性学堂，打开性爱心门，赢取彩信手机！
　　新浪邮箱雄踞市场第一 真诚回馈用户全面扩容
　　在家学新东方英语 注会注册评估师 考研英语
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”