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新浪首页 > 新浪教育 > 破译高考成功秘诀--王极盛教授与高考状元面对面 > 正文

访评2002年高考山东省理科状元元于凡

http://www.sina.com.cn 2003/06/02 15:52  新浪教育

  我的学习效率比较高

  元于凡说:学习得轻不轻松关键是心理问题,有的时候你用8个小时会觉得累,有的时候用12个小时会感觉很轻松。学习若有兴趣,就不会觉得累。

元于凡档案

姓名:元于凡
性别:女
年龄:18
民族:汉
家住:城市
独生子女:是
毕业学校:山东肥城泰西中学
考取大学:北京大学
高考类别:理科
高考总分:707
语文:133
数学:135
英语:140
综合:299

你有哪些爱好:漫画、读书、郊游、刺绣、电脑。
你曾获得什么奖与荣誉:数学、物理、生物竞赛省二等奖,化学省三等奖、省三好、省优干。
你自己的人生格言:宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
你给学弟学妹们的寄语:春风得意,天下谁人不识君?任重道远,未来舍我其谁!
你高考成功的原因:心理素质较好。
写上一句给父母的话:谢谢。
写上一句给老师的话:谢谢你们。
写上一句给同学的话:让我们一起飞翔。
写上一句给母校的话:今日我以泰西为荣,明日泰西以我为荣。
你人生最大的愿望:让自己的亲人、朋友和自己同样幸福。
你将来回报的第一人:妈妈。
你认为什么是幸福:过自己喜欢的生活。
你现在幸福吗?程度如何?幸福,非常。

  王极盛:元于凡同学,首先祝贺你考取了北京大学,也祝贺你在2002年高考中成为山东省理科状元。

  元于凡:谢谢。

  王极盛:你是山东什么地方人呀?

  元于凡:泰山那儿的。

  王极盛:你站在泰山上,站得高望得远终于上了北大。你到北大之后第一个感觉是什么?

  元于凡:感觉这儿气氛挺好,北大人都是讲礼貌的。

  王极盛:你当初是怎么想要考北大的?

  元于凡:当初听师哥师姐们说清华比较沉闷一点儿,学生比较刻苦,我觉得我比较适合北大这里比较宽松的学习。

  王极盛:你什么时间萌发了考北大的想法?

  元于凡:从小时候开始就挺向往的,到后来在学习过程中挺忙的,这种目标就淡化了,就想能考多好就考多好吧,然后成绩出来之后,清华北大都可以报就报北大了。

  王极盛:你们山东是估分报志愿还是知道分报志愿?

  元于凡:考完试下来分之后报志愿。

  王极盛:这样心里有底了,但也容易产生一个问题就是容易扎堆,大家认为分都够了,都报一个志愿。

  元于凡:今年山大就是那样,报山大的特别多。

  王极盛:你分知道之后感觉报北大没问题?

  元于凡:对。

  王极盛:你想过你会成为状元吗?

  元于凡:没有,这个分数并不稀奇,因为我平时考过708分,这次高考是707分,但是没有想到这个分数就是状元了。其实以前觉得状元挺遥远的。王极盛:现在变成现实了。

  元于凡:对。

  王极盛:有什么感慨?

  元于凡:没什么感慨,其实真的知道状元之后一开始觉得不可思议,后来就感觉挺平静的。

  王极盛:你高考书面分是707分,我看有的报道是717分。

  元于凡:717分是优秀学生干部加10分。

  王极盛:去年你那儿的状元中国青年报也报你们是717分,后来我一个个查对,对出来是707分,也是把加分放到高考分中。其实正式报应该报书面分。

  元于凡:对。

  王极盛:你成为状元学校有什么反应?

  元于凡:奖励了。

  王极盛:你成为状元之后心里有什么感受?

  元于凡:挺高兴的。主要觉得如果刚刚超过北大分数线,还要考虑进什么专业,这就不用考虑了,喜欢什么就报什么,报了就会准了。

  王极盛:社会上有什么反应?你们泰山地区有什么反应?

  元于凡:没什么反应,因为好像从去年开始山东省就开始下了一个文件,不许炒作状元。

  王极盛:你的家人有什么反应?

  元于凡:他们也挺高兴。

  王极盛:真不错。你报生物系是当时就报的吗?

  元于凡:因为我挺喜欢生物的,所以我就报了。

  王极盛:你是怎么喜欢生物的?什么时间开始对生物有兴趣?

  元于凡:从小就挺有兴趣的,一直就觉得生物挺好玩。

  王极盛:请你谈一谈你心理素质好表现在什么方面?心理素质好在高考中起了什么作用?

  元于凡:一般在高考期间有些同学都失眠,我就睡得挺好。到了考场之后也不紧张。比如考语文的时候,因为是第一场要按手印,我们场发卷子特别晚,都开考5分钟了手印还没有按完,考场里就开始乱了,同学就皱着眉头瞪着监考老师,我就觉得无所谓在那儿慢慢等着。

  王极盛:山东省因为过去有作弊的现象,所以加强考场监督。同学有什么反应?

  元于凡:没什么反应,现在高中生挺听话的觉得让按就按吧,也没觉得有什么。

  王极盛:你考前心理素质好还表现在什么方面?

  元于凡:考试和平时一样,也没有让家长送,自己去的考场。

  王极盛:你们那里家长送孩子的人多吧?

  元于凡:很多,考场外面满满的家长。

  王极盛:你估计占百分之多少?

  元于凡:大概在一半以上,一般的都会送。家在农村的就不好说了,因为比较远。

  王极盛:家长送孩子到考场,你有什么看法,对孩子有帮助还是没帮助?元于凡:我觉得没什么帮助,而且会给学生一种心理压力。天那么热,在外面又帮不了什么。

  王极盛:你心理素质好对高考有什么帮助?具体点说。

  元于凡:我觉得最大的帮助就是能够把平时的能力都发挥出来。有些同学就是平时学习特好,考试一紧张就发挥不出来了,发挥失常。你要是心理素质好,到时候看见题不会紧张,不会发抖,可以把平时的能力有多大,就发挥出多大。

  王极盛:你觉得这次高考成绩和你平时成绩相符合吗?

  元于凡:应该是相符的。但是名次好象不太相符。

  王极盛:你在你们学校里面一模二模排名多少?

  元于凡:一般都是在前几名,我们那里是泰安市统考,我从来就考不好,也就是三十来名吧。

  王极盛:这次不仅是泰山地区第一名而且是全山东省第一名。小女孩考得理科成绩好人家很羡慕啊。

  元于凡:不是羡慕是很惊讶,觉得不可思议。

  王极盛:你再继续谈谈心理素质好在高考中的作用?

  元于凡:心理素质好不会紧张,整理思路的时候就会很清晰,知道这个题我会做,要用什么方法做,不会一慌就什么都不知道了。

  王极盛:你平时怎么注意心理素质的培养?

  元于凡:平时考试我一直就特轻松,一般对平时的考试成绩不是很在乎,有时候在年级落到几十名去也觉得无所谓,可能是观点比较正确,我一直觉得平时考试就是一个检查学习的过程,暴露问题出来会比较好。

  王极盛:暴露出问题来,总结一下,下次考试就不会出现问题,分数就提高了。你终于一鸣惊人啊,在山东省引起惊动了。

  元于凡:心理素质和老师也挺有关系的。我的班主任对我特好,平时考试不论考好考差他都会鼓励我。还有我妈妈,就算我考得再差,她都会说这次考得失常了,下次你一定能行的,我的自信心就是这样一点一滴培养起来的。

  王极盛:你在高中三年特别是高三这一年中,在学习生活中,考试当中遇见过较大的挫折吗?自己很难过,情绪很低落的时候?

  元于凡:也有,高三有一次期末考试考得特别差,在班里第一名没保住。当时也特失落,就感觉这是怎么回事,高三过了一多半怎么越学越退了呢。当时难过了好几天,后来就好了。就忘了,就觉得无所谓,不就是一个年中考试嘛。

  王极盛:当时对你有点刺激吗?

  元于凡:有点,我们班有个女同学一般考试她在第二,那次她把我超过去了,而且超过了不少,超过了好几十分。她正好又在我后面坐着,当时听课的时候或者自习的时候,在她前面坐着都有点如坐针毡的感觉。

  王极盛:这种感觉怎么改变的?

  元于凡:后来慢慢的就忘了,那几天有点接受不了,过几天就会忘了觉得无所谓,而且考试特频繁,过了一个假期开学又考试,考试之后又是第一也就平衡过来了。

  王极盛:你的父母怎样对你进行做人教育的?

  元于凡:我妈妈在我小的时候给我讲很多很多的故事。在故事中教育,就是说寓教于乐。让我能听得进去。在生活中如果遇上一件事,她会教育我,从来没有训斥之类的,都是给我讲道理,我觉得我挺讲道理的。我妈妈说我想做一个出色的学生的话,首先就应该做一个出色的人。

  王极盛:先成人后成才。

  元于凡:对,就是这句话。

  王极盛:具体怎样教育的?

  元于凡:大概是一种潜移默化。一时总结也总结不出来,也没有什么特殊的方法,就是在生活中一点一滴教育的。

  王极盛:你对学校有什么话要说?

  元于凡:我们学校刚建校六年。

  王极盛:六年就出状元。

  元于凡:其实我们学校特别不容易。哪一层都特别好。领导天天在那儿守着,老师也天天守着,都特别敬业。我们学校有一个口号:一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切。反正我觉得我们学校特别特别好。

  王极盛:你们班里有没有平时成绩很好,高考考砸了的?

  元于凡:有,有一个也是我的好朋友。她如果按平时的成绩这次高考能考到660分,可是不知道为什么发挥失常了,只考了606,挺遗憾的。

  王极盛:这个同学考砸了,什么道理?

  元于凡:可能是考前压力挺大的,她考前的几次模拟考试一直没考好,带着那种心情进考场,肯定发挥不太好。

  王极盛:你跟同学的关系怎么样?

  元于凡:挺好的。

  王极盛:同学关系好对自己学习有什么帮助?

  元于凡:比如说做出一道题来可以和同学商量一下,看看有没有好的方法。

  有时做不出来,老师又不在就请教他们。一直就是关系挺融洽的,说什么都行。这样每天心情都挺好的,当然有利于学习。

  王极盛:你做题做得多不多?

  元于凡:不是很多。

  王极盛:买的教材多不多?

  元于凡:也不是很多,我们学校是统一订的,学校发什么我就用什么。

  王极盛:你们学校是重点校吗?

  元于凡:应该是,今年刚刚评上省级规范化学校。

  元于凡:一开始的时候都对我们学校偏见特别大,都不愿意去。我们中考报名的时候,高考成绩还没下来,我们市区的80%的好学生都报一中去了。我们是泰西,没什么人报。结果高考成绩出来之后,都要转学转到我们学校。

  王极盛:这是因为你成了状元有影响。

  元于凡:不是,不是因为我。是因为我们那考上大学的总人数多。如果只有我一个状元,其他都不好,人家也不会喜欢去。

  王极盛:你概括一下你高中三年的学习生活,总的感受是什么?

  元于凡:挺轻松的。

  王极盛:你怎么会感到轻松,有许多人感到非常累?苦不堪言,怎么会有这么大的差别?

  元于凡:可能是我的学习方法还可以。我一般都把时间用到课上了。课上听懂了,回家就不会再用时间了,回家之后就是看课外书,看电视之类的。学习效率比较高。学习用的时候比较少,所以感觉很轻松。我觉得轻不轻松关键是心理上的,有的时候你用8个小时会觉得累,有的时候用12个小时会感觉很轻松,我属于中间那一类用的时候不算很多,主要是觉得学习挺有趣的,既然喜欢我就觉得不累。

  王极盛:你在学习方法上能概括几点吗?

  元于凡:抓紧课上的时间,把所有的问题在课上解决,课下该干什么就干什么去。

  王极盛:你简单说一下语、数、外,综怎么学的?

  元于凡:语文我们用的是老教材,课本挺老的,平时补充的课外书特别多,平时看一看一些散文之类的东西。数学和同学交流的比较多,因为学数学的方面很多,老师只可能讲一种方法,课下之后和同学讨论讨论哪种方法最好,考试的时候如果忘记了一种还会有其他的方法。英语的词汇量应该是比较重要的,我平时阅读时看到一个不认识的单词,碰见很多次的时候就会把它记下来。还有大声的背呀读呀。理综基础挺重要的,只要基础好了理综肯定没问题。

  王极盛:理综学好的秘诀是什么?

  元于凡:就是把握好基础,把课本的知识真正的吃透弄懂。会做基本的题就行了,因为理综题不会有很偏很难的,今年是山东省第一次实行理综考试,比以前单科的要简单多了。

  王极盛:你对2003年山东省理科考生说几句话。怎样才能考好,怎样才能圆大学梦。

  元于凡:首先要树立信心,你可以降低目标,比如说你有考上北大的本事,但是你就告诉自己考上山大就可以了,这样可以减轻很多的压力,高考的时候可以把你的水平充分地发挥出来。我想说的最重要的一点就是树立信心,没有其他的东西了。最后祝大家金榜题名。

  王极盛的点评

  元于凡同学在2002年全国高考中以707分的高考成绩成为山东省理科第一名。我问她:你成为状元大家都很羡慕吗?她说:大家不是羡慕而是惊讶,不可思议。

  为什么出现这种情况呢?山东省30多万考生理科总分第一名,实在不简单,她在泰安市统考中排在三十几名,而高考时一跃而上,成为全省第一名,从某种意义来讲是不可思议,揭开这个不可思议深层的东西就是一般同学所说,她的心理状态好,心理素质好,在高考时能把她平时的能力发挥出来,能把平时掌握的知识发挥出来,能考出她自己的水平,在这个意义上就很成功。可见高考时心态不太好,发挥不太正常,考不出自己平时水平的人是大有人在的,辛辛苦苦12年,掌握了很多知识,培养了很高的能力,本应高考时发挥出来,但却由于心理素质问题而没发挥出来,真是有点可惜。

  元于凡同学是平时有多大能力,高考时就能发挥出多大能力,而有的考生却不是如此。我曾经进行过一项调查研究,有78.6%的考生在一模或二模考试时思维不流畅,其中轻度的占43.9%,中度的占23.6%,偏重者占8.2%,严重者占2.9%。思维流畅性是一种能力,中国高考改革从1999年开始,高考内容的改革侧重考核素质,侧重考核能力。考核思维能力是考核能力的核心内容,试想,一个考生考试时思维不流畅能考出自己平时的思维水平吗?能考出自己平时掌握的知识水平吗?答案肯定是否定的。由此看来,那些高考成功者,那些高考名列前茅者,那些高考考上北大清华者并不稀奇,他们只不过高考时充分发挥自己的能力,充分发挥自己的学习水平。而那些高考不如意者或者失败者确有一些人是知识水平不行,是基础问题,但很多人是心态问题,由于心态不行束缚了思维能力的发展,影响了思维流畅性的发挥,从而影响了解题能力的发挥,最终影响高考成绩。

  元于凡同学学习上的一个非常重要特点是,上课听讲,她力争在课堂上就把所有的问题弄清楚,课后就是做自己要做的事情,或者看点课外书。这样她学习起来相对来讲就比较轻松些,元于凡同学说得好:学习感觉轻松不轻松,主要在于心理。这话是很有道理的,一个学生学习目的明确,学习态度端正,对学习有兴趣,就有那股劲,就有那种想学的愿望,他就会感觉相对来讲比较轻松,如果一个学生把学习看成一种负担,一种累赘,甚至是一种痛苦,讨厌学习,学起来自然心情不好,他就会觉得学习是一种很沉重的事情。

  高三这一年总的来讲是复习的一年,巩固中学所学习的知识,特别是高一高二所学的知识的一年,通过知识的巩固提高素质,提高能力,提高心理状态,这样不但高考时能考得好,而且为以后进入大学或者就业奠定知识、能力、素质方面的基础,如果有的同学把高三看成是痛苦不堪的一年,自然而然对学习就会有一种沉重感,就会成为一种负担,一种压力,进而束缚自己能力的发挥,阻碍自己素质的提高,反过来影响知识的巩固,影响知识的运用。

  因此,我建议,步入高三这一年,同学们首先要端正学习态度,强化信心,正确评价自己,找出自己的优点和缺点,找出自己学习上的强项和弱项,然后在老师的帮助下,采取具体有效的方法,一步一个脚印的巩固知识,一步一个脚印的提高素质。这样高考时就不会害怕,高考时就能正常发挥,就能考出自己的水平,就能考上自己理想的大学。因此同学们进入高三后不仅要埋头刻苦学习,而且还要时时刻刻注意心态的调整。

  在高考时心理素质好,就可以把平时的能力有多大,就发挥出多大。(元于凡)

  觉得学习轻不轻松关键在心理。(元于凡)

  心态好,高考才能充分发挥能力,才能考出水平。(王极盛)

  学习目的明确,学习态度端正,对学习有兴趣,就愿学习。(王极盛)

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