案例：

　　小C显得有木讷，有时情绪激动，有时又情绪低落，睡眠状况也不好，记忆力下降，浑身无力，非常容易疲劳，心情紧张，老是觉得要出什么事。吃了不少安神补脑之类的药物和营养品，没有太大的作用。

　　分析：

　　小C给自己贴了一张标签：神经衰弱。其实，“神经衰弱”在国外已经被取消，不是这种现象消失了，而是把“神经衰弱”归入情绪问题(或者心境障碍)。

　　神经衰弱的表现是：容易疲劳，烦恼，容易发脾气，很敏感，对光和声音有不适感，经常向别人倾诉，感受到自己摆脱不了，出现睡眠障碍，头部有不适感，肠胃不舒服等等。

　　神经衰弱之所以被归入情绪问题，的确是有道理的，神经本身并没有出现生理的病变，有些处于神经衰弱状态的人，担心自己大脑会出问题，是不了解其中的原因所致。解决了其情绪困扰，精神状况自然会好转。

　　当我把以上的小常识提供给小C时，他的脸上就开始显得轻松一些了。处在神经衰弱状态的人非常担心自己的大脑出现问题，生怕大脑累着了，形成一种不良的心理暗示，长期被不良的暗示所影响，自然就萎靡不振。

　　小C本身并没有太大的问题，经过一次深入的咨询，澄清了许多琐碎的问题，理出了头绪。