上网成瘾是随着互联网出现而产生的一个副产品。互联网诞生的历史不长，上网成瘾这个问题出现的时间也不长。国外对这个问题的研究也不过10年，目前还没有形成大家都认可的结论。
在一些文献中，上网成瘾被称为“互联网成瘾综合症”，英语简称“IAD”，现在有些文章和电视节目报道我的事迹的时候，也往往使用这样的词语。对“IAD”的描述，主要
有两个方面：一是上网成瘾者有什么样的行为，如“对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活的存在，或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，尔后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等"。二是这种行为对成瘾者精神状态的影响：“在认知上，玩网络游戏的时间越长，抽象思维、逻辑思维越来越差，记忆力越来越差，注意力也越来越差，整个视野越来越窄，整个认知系统就陷入到网络里面去了。第二个是情绪上，情绪会变得越来越低落，越来越沮丧，越来越没有自信。”
有些文章在描述所谓“IAD”时，还会使用大量的专业术语，如“大脑神经中枢持续高度兴奋”、“肾上腺素水平增高”、“交感神经过度兴奋”、“植物神经紊乱”、“体内激素水平失衡”、“诱发种种疾患，如心血管疾并胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等”、“视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低”，等等，这一切无非是说上网成瘾对身体会产生种种不良影响。这种描述我认为是没有什么强烈针对性和实际意义的，这不单是他们都没怎么提出有实效的解决途径，而且其实任何一种行为，只要无节制地持续，都会对人的身体产生危害，不单单是上网成瘾才会这样。比如说，下棋是一种很好的娱乐，但如果下得昏天黑地、茶饭不思，对身体当然就有害了。魏晋时期的嵇康，就是下棋太投入，结果一盘棋下完，自己也吐血了。唱歌也是一样，如果谁不休不止地连唱几天几夜，血压不升高，植物神经不紊乱才怪。
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