地震过后 为何我却没有感觉

　　问2：地震过后，别人都很难过，我却没有特别的感觉……

　　张博士：嗯，这个感觉的确有点不寻常，对吧？

　　事实上，有一些人在经历重大的突发事件之后，会出现一个自我保护的反应，就是隔离自己的情绪，因为让自己不去感受它，就不会觉得痛苦。所以，你现在其实是不自觉地在保护自己，避免受到伤害。短时间来说它不见得是件坏事，然而要提醒你的是，很可能在过一阵子(几周或几个月)之后，你还是会突然感受到深刻的难过。所以建议你，如果有机会，请别排斥和跟别人聊聊心中的感受，或者慢慢开始加入别人相关的谈话，会有助于自己早一些走出情绪的风暴。