每天要求孩子必做的事情：

　　早上 下午 晚上

　　每天要求孩子绝对不能做的事情：

　　早上 下午 晚上

　　不管你列的是长是短，也不管你的愿望是不是现实，这里面的每一项，都代表了你为意愿之争所付出的时间、精力和耐性。

　　那么，有没有解决办法呢？

　　首先，我们回顾一下，当成人希望孩子配合时常用的几种方法。读每个例子的时候，把自己想象成一个孩子，在听父母对你说话。仔细体会这些用词，把你的感受写下来。(也可以让一个朋友大声地读，你闭着眼睛听。)

　　1.责备和问罪

　　“你的脏手印又弄门上了！怎么老这样？……到底怎么回事？你就不能做得好点？……告诉过你多少遍了，要用门把手。你从来就不听。”

　　如果我是孩子，我的感受：