专家支招:

　　用爱的力量熄灭猜疑之火

　　从小尹的描述中，著名心理学家方欣教授找到了藏在她潜意识里猜疑的根源与父亲有关。

　　父亲通过责打的方式让女儿记住一些事，并不表明他实际上不爱女儿了。而小尹在父亲用力打自己耳光的时候，是感觉不到他是爱自己的，她会觉得这个父亲太凶狠、太可怕，导致她与父亲的关系处于一会儿相信、一会儿怀疑的游离状态。在其父亲有时溺爱有时又特别暴力的环境中长大的女孩，她自然会有不安全感。

　　专家了解到，小尹刚找到工作后是在秋天，她把拿到的第一次工资，就给爸爸买了一身秋衣，虽然价钱贵一些，但买回来觉得挺高兴的，而爸爸却说太破费了。在她与小李恋爱之前，也有两个男友发生过他们有外遇的经历，而都不足以使她伤心，却对小李的猜疑反应激烈，以至于听到护士两个字就颤抖，一看到穿护士服装就难受。这说明小李与她恋爱三年来给她的感觉，可能最类似父亲给她的感觉，爱她时特别爱，发脾气时又特别凶。实际上，她越是依恋他，就越担心他会离开自己，越会去怀疑，内心的恐惧就越大。正是由于她对父亲感情的不确定，投射在成年后两性关系问题上，才造成了她对男朋友的不信任。

　　目前来看，要帮助小尹走出困惑，需要做比较长期的心理治疗，这是一个前提。专家建议，当猜疑之火烧起来时，小尹要经常与自己内心的不安做一个分离，想到他有外遇了，又在想以前的女朋友了，这时候是否再加进另一个声音，在脑子里告诉自己，可能是自己小时候的经历造成这不安，而不是他造成的。比如觉得小李最近对自己关心少了，是不是因为他最近工作忙，或者他也遇到什么烦心事，而不让自己去无端猜疑。

　　当然，小尹的心理问题涉及到两个人，需要两个人共同面对。小李要帮助她更好地面对困难的话，可以采取更直接的方法，告诉她那种感觉又在你身上出现了，我可不可以来帮助你。最好有一些躯体接触，比如握着她的手，然后用特别坚定的语调告诉她，你是我唯一的爱等等，来增加她的安全感。在这方面，不管小李要做多少遍，都要有足够的耐心多沟通，让她少发点脾气。因为小李毕竟大她好几岁，相当于既是她男朋友又是父亲，要用更深的爱意去冲淡她的不安全感，去改变她自尊特别低的状况。

　　通过这次访谈，其实能感觉到小尹和小李是彼此相爱的。平素在小尹眼里不善言辞的小李，再次在现场对她说了一段爱的告白:“我跟以前的女朋友完全分手了，她已经在我心里彻底消失了。我希望让她也从你的心里彻底消失，不要老在心里挂着。你是我的唯一，我呢，是最爱你的。”(吴国平)

本文选自《青年心理杂志》的博客，点击查看博客原文