猜测别人的心思是我们焦虑的一个常见原因

　　鉴于所学的心理学专业和目前职业的原因，我现在已不知和多少人谈过心了，其中，我发现一个共同点：绝大多数人谈话的焦点总在别人身上。

　　最近我遇到的一个令我深思的故事是，一位女士问我，一个男人想和她上床但又似乎不想负责任，她该怎么办？

　　这种焦虑可以理解，她在乎他，担心失去他，所以虽然想拒绝他但又缺乏底气。

　　以前，碰到类似的事情我会倾向于帮她理解这种惧怕，但这次，我抛出了一个反问句：你的立场是什么？

　　抛出这个问题，是希望她将焦点从别人身上撤回并放在自己身上，先问问自己想要什么，然后据此作出选择，而不是去猜测那个男人的心思，然后由此作决定。

　　猜测别人的心思是我们焦虑的一个常见原因，因为任何人都是矛盾的，我们只能猜出对方可能会如何，但并不能真正保证他会如何，所以当根据对某人的猜测分析而决定自己的选择，那会令自己陷入一种自己无法把握的境况中，这时焦虑就会产生。

　　这次和她的对话让我回想起在北京大学心理学系读书的时候，那时，好像无论到哪里，当人们一听到我是学心理学的，第一反应都是：“哦，你是学心理学的，那你知道我现在想什么吗？”

　　碰到这种常见问题，我自己比较多的一个回答是，不知道，因为自己在这方面有点弱智，挺难懂别人的心思，所以才来学心理学。这自然是一个玩笑话，只是为了回答这个常见的问题想出的一个答案罢了。并且，接下来，我有时还会补充说，不要把心理学看的那么厉害，否则人们都去学心理学了，因为我如果知道你是怎么想的，不就可以很轻松地利用你了吗？

　　接下来这句话倒是真心想法，心理学学得越久，我越发觉得理解人是一件艰难的事情。不过，这句话中藏着一个逻辑——懂得别人是为了利用别人，这是一件至关重要的事情。

　　但是，和这位女士的对话让我反思，当我们努力地去猜测别人想法而且还有比较高的概率猜对时，我们到底是利用别人呢，还是被别人利用呢？