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宅女必知的19种让你变开心的生活习惯(9)

http://www.sina.com.cn  2008年09月19日 14:10   新浪教育

定期游泳(点击图片查看下一页)

　　9.定期游泳

　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

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