“找不到生活目标和幸福所在，戒与不戒其实没有区别”

　　在2006年的贺岁片《购物狂》中，张柏芝饰演的都市“购物狂”，曾引起不少观众的共鸣。就职于北京市一家著名广告公司的“白领”吴溪就自认为是一名“购物狂”。她热衷于查询北京各大商场的打折信息，一旦有活动，就会冲过去一番“血拼”(购物。——编者注)。她也成了一名“月光族”，每月领到工资第一件事就是去还上个月刷爆的信用卡。

　　此次调查中，49.6%的人认为现在的青年比以往更容易上瘾。网友还评选出“最易上瘾事物”，依次为：网络(78.5%)、赌博(60.5%)、烟酒(57.9%)、手机(37.3%)、购物(23.5%)、看电视(23.3%)、熬夜(18.3%)、饮食(15.1%)。

　　“购物可以泄愤，让心中积压的不愉快通通忘记。不信你试试？”吴溪说，她还有一个没有理由的“瘾”，就是不到夜里2点无法入睡。“我经常熬夜，并不是为了工作或者娱乐，我只是挂在网上，无所事事地聊天、翻网页、逛论坛。其实也很累很无聊，但就是不想睡觉。”

　　青年为什么容易成瘾？调查中，76.1%的人认为原因是现代青年精神世界空虚，需要填补；60.5%的人认为是因为现代青年交际能力的缺失，容易沉湎在一些事物里；40.7%的人认为原因是社会压力太大让青年需要这些方式放松；32.1%的人认为是生活条件的改善使得青年有条件去实现自己的想法。

　　陈志霞认为，成瘾很大程度上也是现代青年逃避现实的表现。当青年心情苦闷无法发泄、不知道如何解决的时候，或者在生活中找不到精神寄托和幸福感的时候，就很容易找一个东西让自己沉迷进去。

　　“过去我们只是宣传不要抽烟喝酒，毒品千万不能碰，不然会上瘾。现在我们告诉大家，上网也不能太久，要控制在一定时间内，不然也会上瘾危害健康。”陈志霞认为，对于已经成瘾的人，仅帮助他们脱瘾还远远不够。

　　“比如有毒瘾的人，其实他们中很多人在生理上已经戒毒了，这通过药物治疗可以做到。但后来很多人还是复吸，为什么？因为还有心理上的瘾。他们一回到社会，遇到问题还是不知道如何解决，不会用正确的方法消除压力。”陈志霞说，网络成瘾和购物成瘾等新的成瘾形式更多的属于心理依赖，更好的办法是帮助他们找到生活的乐趣，找到应对挫折的方法，帮助他们重构自己的一套“挫折应对系统”，“比如孩子经常上网，作为家长不能一味地禁止，而是要让孩子找到学习的乐趣、与人交往的乐趣、生活的乐趣，让他发现这些乐趣比网络更生动、更有价值。成瘾说明你的生活有欠缺。如果找不到生活目标和幸福所在，戒不戒其实没有区别。”

　　调查显示，67.9%的人认为避免“上瘾”的办法是广泛地接触社会生活，扩大自己的交际面，62.4%的人表示青年要学会适当的、有益的消除压力的方式，还有56.7%的人认为应通过教育让青年更积极地面对生活，树立健康上进的生活态度。