贴心招数

　　把时间分成几大块利用

　　1.高中生必须要有合理的学习计划。学习计划要跟学习目标结合，长期计划跟短期计划结合，计划要落实到纸上，可以用表格的形式，时间要分段、详细，比如：周五晚上：玩游戏放松；周六上午9：30起床，打球2小时；11：30-13：00午休；下午：写作业；晚上：陪父母或继续写作业；周日上午：补课；下午：跟同学玩；晚上：预习功课。

　　把时间分成几大块集中来利用，而不是零碎地拆散。很多孩子都曾经在周一的早上雄心勃勃，可是还没到下午就泄气了，那是因为他们的计划制定得不合理，计划要因人而异，符合自己的实际，当然，最重要的还是“坚持”二字。

　　2.父母、孩子都要转换角色，找到自己的合理位置。高中阶段，父母既不能延续小学的老路子，当保姆当跟班当挡箭牌，也不能完全放任，全权交给孩子自己负责，或者担心孩子自尊心受伤就整天小心翼翼、草木皆兵，那也是没必要的。

　　发现孩子的时间安排不合理就要诚恳地指出来，帮他计划(不是用指责，他不懂，你帮助他是天经地义)；偶尔让他尝尝睡过头迟到、作业写不完被批也是有必要的。孩子在进入高中后，除了要对学业压力有所预见外，还要对自己的实力、其他同学的实力做出准确的判断，明白自己的优势和不足，做好长期奋斗的思想准备，提高自己的抗压能力。

　　总的来说，良好学习习惯的培养，要从点滴做起，贵在坚持。心理健康、身体健康是保障学习的两驾马车。

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