大梨子:靓汤暖冬玉竹桂圆煲乌鸡

2016年12月15日11:06   教育专栏  作者:大梨子  
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  冬季的鸡煲汤,直直暖入心扉

  喜欢在冷冷的冬日煲上一锅乌鸡汤,女孩儿喝很好的

  自己为自己补补

  煲汤中,配上不久前去了逊克收到的北纬49度野生玉竹

  鸡汤清甜甘润,一碗下肚,通体舒畅

  煲汤的食材很多,个人觉得,好喝的汤品不需要过多的搭配

  三四样的佐配,汤品才能显现出美味

  这次仅仅用了玉竹,桂圆和蜜枣这三样配料,煲出的乌骨鸡汤竟是这般温润可口

  桂圆晒干后,就成了甜咸汤品的最佳调味佐料

  释放出的天然果甜,不抢戏,不死甜

  玉竹,蜜枣和桂圆的搭配补气安神,喜欢红枣或枸杞也可以放入~依自己喜欢

  许多朋友在下雪的城市,手里捧着热汤热咖啡

  苏州虽没下雪,可时不时的阴雨冷风也不停歇.。.而且我们没供暖啊!!!

  亲爱的大家,要保重身体,多穿点,喝热汤唷!

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  准备材料

  北纬49度野生玉竹20g,龙眼干8-10粒,蜜枣1颗,乌骨鸡1只,盐1小匙,清水2500-2800cc

  1野生玉竹清水洗净后备用

  2桂圆壳去除后,取肉备用

  3乌骨鸡去除内脏杂物,用滚水彻底清洗2遍,再次检查杂毛拔除后备用

  4铸铁锅中烧八分满滚水,后将清洁后的乌骨鸡放入,大火烧至大滚,除去浮沫

  5放入玉竹+龙眼干,烧至大滚后改最小火

  6加盖炖煮约1.5小时,后检查水位,如汤水消耗过多,加入适量滚水,改中大火烧开,后再小火加盖炖煮约20分

  7起锅前加入盐调味,趁热饮用

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词: 乌鸡

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