原标题：11天假期11个课外班 长假期间小学生比平时还累

　　中秋连着国庆，再加上秋假，杭州中小学生前前后后一共能放10到11天的假！除去寒暑假，这个假期长得可谓“空前绝后”。

　　但对一些孩子来说，长假不等于快乐。杭州长寿桥小学女生小晴(化名)这几天就过得很心烦。

　　“11天假，我要上舞蹈、作文、小提琴、少年领袖……共11个课外培训班，比平时上课还要累呢！再这样下去，我不想上学了。”昨天，小丫头在QQ上向学校的心理老师周佶诉苦。

　　为了开解这些放假不快乐的孩子，长寿桥小学的心理老师周佶在这个长假处于待命状态，被同事形容为“24小时校园心理门诊”，但他本人更愿意称之为“快乐屋”。他告诉记者：“这个年纪的孩子谈不上心理问题，只是有很多无法用言语表达的烦恼，‘快乐屋’就是让他们倾诉苦恼，找回快乐。”

　　此外，这几天很多父母会选择带孩子出门游玩，也会遇到孩子为买可有可无的东西哭闹的情况。

　　昨天，周老师特别提醒遇到这种状况的家长[微博]，“其实小家伙只是想通过买东西来肯定一件事，爸妈爱自己。所以爸妈哪怕不满足孩子的要求，也一定要强调一件事，不买不代表爸妈不爱你。”

　　想到要和父母24小时在一起，他不愿回家

　　放假几天，“快乐屋”连续接到小朋友倾诉。放假第一天，9月29日上午8点，一个瘦弱的男孩步履蹒跚走进“快乐屋”，小声告诉周老师：“我不想回家，不想活了。”

　　周老师没多说什么，先陪男孩玩起了俗称“沙盘”的心理游戏——利用各种道具在沙子上摆出自己喜欢的一幕场景，再由专业心理辅导师进行分析和心理疏导。一个多小时后，男孩说话嗓门明显大了点：“我现在最期待回家看电视。”然后走出“快乐屋”拉着妈妈的手回家了。

　　周老师告诉记者，这是一个患了小儿麻痹的孩子，被妈妈照顾得太好，反而觉得自己与众不同，非常自卑。从小，只有外公外婆支持他自己的事自己做。最近外公生病了，男孩顿时觉得自己的‘天堂’要消失了，有点绝望。

　　周老师建议：长假前夕，害怕回家的案例并不少，原因么，都是家庭问题。这些孩子平时上学时，和父母的关系还好些，可一到长假，24小时都和父母在一起，矛盾就爆发了。

　　很多时候，父母以爱为出发点，结果却伤害了孩子。那名小男生的自卑心理，就是被妈妈过度保护造成的。趁着这个假期，父母应该和孩子多点沟通。

　　长假补习班太多，家长赶紧踩刹车

　　每次过完长假，一些学生会出现厌学情绪，也就是俗称的“长假综合征”。在这个长假，周老师提前遇上了，11天上11个补习班的小晴就是最典型的例子。

　　“长假后厌学的孩子，主要有两种情况，一种是像小晴这样，家长把长假当成孩子查漏补遗的黄金时段，补习班一通乱报，逼孩子用力过猛，比上学还累，让孩子觉得实在没力气继续往下学了。”周老师分析说，“如果还有像小晴这么夸张的情况，请家长尽早踩刹车。”

　　另一种是彻底放松型。暑假结束，上了一个月课，刚收了心，又放11天的假，打乱了孩子的学习节奏。普通孩子，假期结束后3周内，能自动调整好，但个别孩子会一下调整不过来，排斥回到校园。

　　周老师建议：长假期间每天维持1到2小时学习，就能避免这种情况发生。需要提醒父母的是，这个最佳学习时间应该是晚上。很多父母在长假后半段要上班，让孩子白天写作业，晚上看电视。可白天没人盯着，很多孩子学习效率不高，等爸妈下班回来肯定挨批，闹得全家没心情吃晚饭。还不如白天让孩子玩，晚上好好学。(记者沈蒙和)