本市中小学生将于1月19日迎来寒假。北京市教委于近日发布《关于做好2014年寒假工作的通知》，通知特别强调了贯彻落实减负工作。据了解，2013年9月，北京市教委颁布减负令，就中小学课时、家庭作业、考试等方面给出了具体减负标准。在家庭作业上，市教委要求各区县和学校要严格控制课外作业总量。教师不得布置简单重复性和惩罚性的作业，不得给家长[微博]布置作业或让学生家长代为评改作业。

　　今年是减负令颁布后的第一个假期，中小学生们的寒假作业将不同于往年。记者了解到，今年寒假作业不但在总量上进行控制，还特别强调假期社会实践。

　　寒假作业控制总量

　　北京晨报记者了解到，本市多所学校今年对寒假作业进行了“瘦身”，北京小学、东城区定安里小学、崇文小学在内的不少小学都提出不留笔头作业。也有些小学采取自愿的形式，让孩子选择性完成寒假作业。海淀区万泉小学早在一年前就提出了“减负增效”，学校对作业进行改革，今年寒假，该校依然坚持不留笔头作业，学生们根据自己对知识点的掌握情况，自愿完成寒假作业册。东城区汇文一小今年也采取选择性完成寒假作业的形式。据该校教学副校长倪彦鹏表示，学校今年仍为学生发放统一购买的各科寒假作业册，但不强调学生必须完成，只要学生能够根据自己的学习情况，每科完成其中10页即可。

　　本市中学中，部分学校对寒假作业总量进行了明确规定。汇文中学教学副校长郭杰介绍说，学校不再统一购买寒假作业册，而是根据每个年级的情况，教师自己出题布置作业，春节期间不留作业。北京七中也明确规定，毕业班寒假作业每天不超过4小时，非毕业班每天不超过1个半小时。此外，该校还将寒假作业量按天细化。七中校长王文利解释说：“按天留作业是为了很好地监控学生作业量是否过重，放假前年级组长将汇总各科教师每天所布置的作业，然后打印成册发放给学生。这样每科作业一目了然，作业总量不得超过规定时间。”

　　寒假作业社会实践占主流

　　今年市教委提出，鼓励中小学校有针对性地引导学生参加激发求知欲望、好奇心的手工活动、社会实践，以丰富学生的假期生活，培养学生的综合素质。因此，不少学校将社会实践作为寒假作业的主要内容。汇文一小设立了寒假社会大课堂，其中包括神奇陶艺之美、探索民族服饰、探索电影的秘密、探索邮票背后的故事等，社会大课堂由学校买单，带领学生走进博物馆进行研究性学习。此外，汇文一小假期还将针对有艺术潜质的学生开展快乐音乐唱起来、欢乐舞步跳起来、校园剧本演起来等文艺活动，丰富假期生活。

　　此外，还有不少学校根据自己的校本课程为学生安排寒假实践作业。宏志中学作为中医药特色校，今年面向全校学生推出了走进博物馆和中医药实践基地的“文化之旅”寒假作业。校长熊劲介绍说：“学生寒假可以实地观摩接触各种中医药药材，通过用手摸、用鼻子闻等实操加深对中药的了解，掌握药材的药用价值和特性。”定安里小学以礼仪教育为特色，学校要求孩子假期走进社区，为社区居民做力所能及的事情。

　　寒假规划应因人而异

　　北京中小学心理咨询中心主任温方介绍，临近寒假，学生们咨询的问题多数与寒假安排相关。是参加各种辅导班，还是好好休息过个快乐的暑假呢？学生和家长时常会在这些选择上产生矛盾。一方面家长非常担心，怕孩子放假在家没人管；另一方面孩子害怕到不熟悉的亲戚家中受拘束，或者觉得别人过春节自己天天学习太委屈。

　　对于寒假如何安排，温方建议，要根据个人的情况来制定合理计划，如果孩子已经掌握了一学期的知识点，就没必要做重复性的学习，可以预习下学期的知识，或多参与些社会实践。学生应当利用寒假进行自我调整和个性教育。具体采用什么样的方式规划寒假，最好因人而异、量力而行。

　　晨报记者 李佳