北京考试报讯 开学虽已二十多天，一些高三生却还没能调整好备考状态。多位高三老师反映，由于一部分学生将主要精力放在课下补习和自主复习上，导致课堂上疲惫。相关人士提醒，现阶段课堂仍是考生获取知识、信息的主渠道，充分利用课堂时间才能真正提高全年备考的效率和质量。

　　用争分夺秒来形容高三生的备考生活并不为过，大部分考生在升入高三后不会仅仅满足于跟上老师的教学进度。开学前，小谭筛选了几十套高考[微博]复习资料，还为自己制定了非常详细的复习时间表。每天放学后，小谭会以最快的速度完成老师布置的作业。之后，无论时间早晚，她都坚持严格按照计划表将课外习题做完再休息。但是因为经常熬夜，小谭的精神大不如前，体力也变得很差，更令她始料未及的是刚刚结束的两个科目的随堂测验成绩也是不升反降。加班加码、累得不轻的小谭看到成绩单后非常郁闷。记者从采访中了解到，像小谭这样课下自己加码复习、过度透支体力的考生并不在少数。

　　目前，大部分学校高三年级的教学安排还处于新知识学习的收尾阶段，因此课堂时间紧跟老师授课进度，将新知识掌握透彻、不留漏洞才是高三生现阶段的首要任务。

　　高三生在学习中要对课堂时间给予足够的重视，再利用课余时间有针对性地安排自主复习，弥补自身弱项。熬夜“开小灶”却会损伤身体，得不偿失。北京市八一中学副校长王华蓓表示，无论是新知识的讲解还是过往知识的系统总结，高三每节课的具体授课内容都是老师经过反复研究、精心安排的。课堂上，考生不仅能够学习知识，还能及时获取与考试相关的最新信息。因此，高三生要充分利用课堂时间，提高课上内容的消化率，为科学备考打好基础。(记者：邓菡)