一、情绪与理智

　　现代人的生活步调加快，过去说十几年一个代沟，到如今没准几年就一个代沟了。与此相应的人的情绪变化，也可能因为各种形势的变化就发生在同一瞬间。情绪是心理的产物，情绪带动了人的言行，言行不但会影响自己的感受，而且还会影响他人的感受。

　　有时候，情绪与理智不见得是对立的，而是交互作用。我们通常对什么事容易产生忧郁情绪？可以说任何感觉不适的情况下都有可能。

　　作为新人，你所面临的环境不适也许让你大为光火；你所接触的同事因为缺乏共同语言也许让你出现忧郁；你手边干不完的杂事也许让你不堪重负；你受了一次次的委屈也许让你对团队不再忠诚，萌生去意……你压抑，你忧郁，你消极，但为了生存故，你又不得不一边干着工作，一边忍受着不尽的心理郁闷。你很希望消除自己的这种心理郁闷，但怎样做，才能消除自己郁闷，调适自己的情绪呢？

　　办法不是没有的。关键要看你面对各种烦闷时是否能理智地分析自己作为一个新人所应正视的方向与目标，从自己的方向目标着眼，有效地调整不当的心理，才能以平和的心态，度过自己的试用期。

　　(一)尽快走出心中的象牙塔

　　大学毕业了，自由了，自己挣钱自己花了，可是心里的梦却好像碎了一半———对于刚刚走上工作岗位的大学毕业生而言，或多或少的心里都留存着象牙塔的痕迹，对企业的生活都有着不同程度的不适应，因而产生各种类型“恋旧式”的心理隐患，尤其在试用期过程当中，这种不稳定的心态表现得更加明显。也正由于此，有的新人在试用期未结束就折了职业路。其实，要想在职场中自立，有时靠的不仅仅是知识能力，更有你的职场心理素质。

　　情景案例

　　把隐藏记忆的日记本烧掉，把嫉恶如仇的课本卖掉，小敏把铺盖从三楼转移到了六楼。由于学校往新校区发展，宿舍空出一批，学校就出租给那些复习考研和刚工作的毕业生，小敏就住进原来宿舍楼的六楼。

　　小敏就职于一家家电代理商省级分理处。她说，自己对这个工作基本满意，毕竟有好多女同学还没找到工作。

　　每到傍晚，下班回来，小敏就要在校园那条“情人小径”徜徉一番。法国梧桐还是那些法国梧桐，操场还是那个操场，一切都是那么熟悉。

　　小敏说，从一天的喧嚣中走出来，回到校园她才能找到最真实的自我，“在这里，每个汗毛孔都是服帖的”。

　　可每天早上醒来，小敏就陷入痛苦：又要面对上司“可恶的嘴脸”，又要去笑迎形形色色男人的眼神。工作才一个多月，她请了四次假，上司很不待见她。“有时候，我怀疑自己是不是患了抑郁症，工作起来特紧张，这样反而经常出错。一旦出错，又挨批，挨批后更加手忙脚乱，形成恶性循环。”小敏说，“夜里经常怀念以前集体郊游、一百多人上大课的情景。幸亏我选择住在校园里，至少回来后还能让心情平静。还是上学好啊，社会真无聊。”

　　新人同题困惑

　　•如果这里都是大学生，面貌可能就不是这样了。

　　•不知为什么，我就是容易焦虑、紧张，越要求完美，心里压力越大，事做得越糟。

　　•团队里天天都在不停地换人，“试用期”就像定时炸弹，一不小心，随时都有爆炸的可能。

　　•没压力难受，压力来了又觉得更难受，压力这东西究竟是好还是不好？

　　情景评述

　　从学生时代踏入社会，这涉及到心理适应力的问题。而小敏的事例说明，在现行教育体制下，有些学校专注于知识的灌输，忽视学校与社会的衔接，导致类似于小敏的这样“恋校”心态出现并不奇怪。而小敏应该做到的是，怎样做才能尽快地从心理上走出“恋校”生活的情结。

　　在学校里的好学生标准是听话、得高分。而参加工作后你可能会发现，原来自己所掌握的大量知识与社会要求不匹配，心理上对社会“游戏规则”缺乏足够认识。比如，与各类人进行沟通交流是社会交际的一个“准入证”，可大多学生在校时交际圈子有限，交际圈里多为老师同学，走入社会进了企业，这种圈子突然发生变化，像小敏这样心理承受力差的毕业生自然会感到很不适应。

　　随着工作强度的增加，成天面对上司那“可恶的嘴脸”，小敏另一个问题出现了：“紧张”、“怕出错”、“手忙脚乱”，导致了心理的“恶性循环”，久久不能摆脱，加上工作了仍“以校为家”，于是“社会真无聊”的忧郁症便产生了。

　　为新人同题支招

　　一要看看企业领导对待工作是否热情、勤勉，是否公正、公平地对待工作及下属，是否有凝聚力，职位安排上是否任人唯亲，有没有把新人当牲口使的迹象等；再看员工是积极工作还是消极散漫，团队是否团结。如果这些都是让你满意的，即使他们在你面前摆点资格，甚至态度生硬些，你也不应该有什么不好受的。理由很简单，就因为你是新人！

　　二是要强化自己对团队结构的认识，尤其是多听听不同的同事对领导、对工作、对工资待遇等方面的评价。尤其重要的是对企业管理层领导结构的评价。同事的评价会体现企业文化的价值观，是非常有用的资讯参考。因为企业发展主要是靠管理层的领导，如果管理层领导在大家心中的口碑是不错的，你就会自然而然地将自己融入团队，从而减少走出象牙塔后的郁闷。

　　三是通过以上两个步骤的考察，想想自己是否应该留在该单位工作了。如果决定留下，那就放松心情，把无限的热情投入到为之奋斗的事业中去；如果觉得彼此不合适，自行走人也未尝不可。

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