针对中国家庭亲子交流现状，和谐家庭基金和新浪教育联合推出“大型公益访谈”，每周四下午2:00-3:30现场直播，话题将涉及亲子伦理、早教、亲子沟通、家长角色解析等多种内容。本期做客嘉宾为医学专家程凯，以下为文字访谈实录。

视频：医学专家程凯谈中医里的育儿之道 媒体来源：新浪教育

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　　主持人殷智贤：各位网友大家下午好，感谢您再次关注和谐家庭基金公益访谈。今天我们非常高兴地请来了程凯博士。在讲座开始之前，我先向各位网友介绍一下程凯博士。程凯博士是北京中医药大学的副教授、硕士研究生导师，城市针灸非物质文化遗产第四代传承人，就是说他是咱们国家的国医大师、中医针灸界的泰斗程莘农先生的嫡孙。目前程博士还是中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，世界中医药学会联合会康复保健委员会常务理事。目前程博士同时还在大诚中医连锁医疗机构，他作为创建人同时也会在那边行医。欢迎程博士。

　　程凯：您好，网友朋友们大家好。

　　主持人殷智贤：大家都知道，我们和谐家庭公益讲堂致力于公益教育，今年我们的主题是“千万家庭共建和谐亲子关系”。今天我们请程博士来讲讲中医里的育儿之道。我们都知道中医是生命学，不是简单的治病科学，它对生命的认识有独特的角度和视野。请程博士先跟大家谈谈，在中医里面，它所谈到的生命发展的规律是怎样的？一个人从出生到走向衰老，尤其是我们今天谈的是亲子教育，他要经历的生命变化有哪些？

　　程凯：我们中医里面对人的生长、生殖、发育这个过程，在《黄帝内经》里面，经典的中医著作里面写的比较详细了，而且我们都觉得很奇怪，中国人居然能够在上千年以前，在现代的医学没有发展的时候。

　　主持人殷智贤：没有B超，没有CT的时候。

　　程凯：对，如此清晰地认识到人体的发生、发展过程。那里面提到人的出生要受于父精母血，现在我们知道是男性和女性的精子和卵子孕育出胎儿，当时这个过程被理解成父亲和母亲先天的精气，精华的物质，好的东西孕育成一个胎儿。在这个过程当中，先天的精气起到了决定性的作用，我们现在经常看到孩子的身体健康是不是很好，取决于先天父母身体的基本素质。比如说父母生育的年龄段，父母原来的体质以及家族的遗传。同时还有我们看到孩子的生下来以后，跟父亲、母亲居然是这么的相像。

　　主持人殷智贤：我看到您的女儿跟您长的特别像。

　　程凯：我带着她在外面，人家会说这是爸爸，这是你女儿，非常的相像。还有意思的是身体的标志和一些特点也跟父亲、母亲比较相像。举一个例子，在她的肚子上有一个小的斑点，这个跟她母亲的完全一样，大小什么都完全一样。然后她的性格、她的手指的姿势，跟我们平时习惯是完全一样，没有教她。

　　主持人殷智贤：是不是连吃饭咀嚼的方向都很像。

　　程凯：对，很多的细节你也没有教她，她自然这样做，这就是一种素质的遗传。我们知道遗传除了有这种决定性的遗传之外，还有素质的遗传和性格的遗传，多因素的遗传。所以我们中医认为的父亲、母亲的先天精气在人的生长发育当中，包括他未来的性格特点，未来的为人处事，未来的自然关系当中，必然起到决定性的作用。

　　主持人殷智贤：可不可以这样理解，有些家长对自己的孩子不满意，其实家长应该去想，他是继承了你很多的基因，你要是想对他不太满意，是不是对自己不太满意，转嫁到了孩子的身上。

　　程凯：因和果之间，互有因果。从父母来讲，原来自己的一些做得不好的地方，总是寄希望于自己的子女能够更完善。

　　主持人殷智贤：孩子现在生下来了，成长，中医有一句老话，叫“三岁看大，七岁看老”，这种说法有什么中医上的依据？

　　程凯：还是从刚才的问题上看，他既然是受父母之精，在他的生长发育过程当中，这个一直是伴随人的一生的。中医认为，当人体到一定年龄的时候，精气开始经过后天的气血的培补慢慢地开始从一个小火苗开始长大，开始发挥它的作用。在这个过程里面，肯定是先天父母精气的特点会反映到你日常生活的各个层面，生长发育的各个环节里面。所以在这个过程当中，从中医的角度来讲，首先要认识到自己的问题，看到自己的特点，在这个过程里面，再去引导孩子，避免一些问题，更好地让他发挥他的特长。

　　主持人殷智贤：现在我们看到，有很多家长，先从生理方面讲，从希望孩子身体健康，给他们吃很多自己认为健康的东西。事实上我们了解到，不少青年，少年儿童都有高血脂的现象出现，甚至有九岁得冠心病的。如果我们真的为孩子身体健康考虑的话，父母应该在饮食上注重什么样的基本元素？

　　程凯：中医对饮食也包括其他很多的生活起居，强调的是顺应自然，人和自然，人和社会是相统一，我们不要违背自然的规律。如果这个孩子的父母个子不高，你采用各种各样的方法让他长高，就有点拔苗助长的作用。如果你觉得孩子比较瘦弱，你给他很多的营养物质，这时候孩子消化不了。所以在这个环节里面，我们比较提倡的首先是自然的去喂养，尽量采用自然的方式，同时在这个基础上适当的补充和调节。

　　主持人殷智贤：自然的方式是什么样的？

　　程凯：我们自己的经验来讲，我们提倡母乳喂养，我们这个孩子一直坚持喂到接近两岁，一岁八个月左右。为什么这样坚持呢？一方面是母乳喂养从营养角度讲对孩子的自身免疫力是有好处的。另外一方面是强化母亲的角色，让母亲和孩子之间，孩子对母亲具备一定的依赖性，他还有安全感，不是在很小的时候就离开母亲，需要自己独立面对问题。其实这也是从中医的角度讲，是顺应自然的方式。

　　主持人殷智贤：咱们接着谈性格。有的时候家长会觉得这个孩子脾气特别怪，特别急，特别拧，从中医上是不是可以解释，是不是身体或者是生命上有一些什么地方出了问题？

　　程凯：不是出了什么问题。

　　主持人殷智贤：我这个词用的不太准确，应该是有什么地方有他的某种特性，怎么样了解他的特性？

　　程凯：每个人都有自己的特性，每个人都是独一无二的，任何一个人都跟别人不一样。我们从中医的角度看，对于成人来讲，会分成九种特质，有阴虚、阳虚、阴阳两虚的等等。这些特质不是说是有问题，不是一个疾病状态，凡是在这9种特质，确定是某种特质的时候，你一定是健康的。你如果是一个非健康人，你不是特质的问题，而是病的问题，哪个病不同的情况。如果你身体比较健康的时候在这个健康状态下，由于家族当中的遗传，由于你生活环境的不同，由于你长期的这样生活方式会造成你身体偏向于某种状态，这种状态导致了什么。举生活当中的例子，有的人天气一转凉就咳嗽，这种人可能是偏气虚的状态。有的人大家一块吃火锅都没有问题，就他牙肿了，这个是属于火气比较盛的特质。再有的人性情比较急躁，有的人就慢慢地做事情，旁边这个人会说你怎么那么慢，其实是源于他们之间的特质，这种体质，中医认为的特质包括性格的特点，因为我们的五脏都对应身体的关节，哪个脏腑的功能稍微旺盛一些，或者是稍微虚弱一些，必然会使得情志方面也表现出来。

　　主持人殷智贤：家长怎么来了解自己孩子的这种特质呢？

　　程凯：就要去观察。如果有一定的中医基础的家长，如果我们把这些知识培训给家长，当孩子生下来以后，他会从孩子生活的侧面去了解孩子可能未来的性格特点。

　　主持人殷智贤：我相信这个话题很多家长会很感兴趣，您能谈一些基本的概念吗？