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个案三:失眠
天亮了,仍然睁着眼睛
30岁出头的王波(化名)已经在一家外资企业做海外销售主管,原本每个月有近两万的收入,但是近日来连续的挫折让他难以接受。先是用家里老房拆迁的补偿款炒股,希望借机大赚一笔,结果触目惊心的股市下跌点数让他开始慌张起来。随着“公司因金融危机近期业务不景气可能要裁员”的传言在同事间流传,王波陷入了恐慌之中。
更让他忐忑不安的是,本来和相恋多年的女友商量好明年结婚,买房子要钱、办婚礼要钱,准丈母娘早就放话了,嫁女儿一定要风风光光的。王波盘算着,5000点高位建仓的股票,离解套还遥遥无期,现在别说指望公司加薪了,能保住饭碗都是万幸。万一真的“双失”(失业+失恋)了,真的不知道该如何面对……
觉得自己对不起家人,王波陷入自责中无法自拔。加上对自己前途的渺茫,王波开始失眠。“每天凌晨3时我仍然在床上翻来覆去睡不着觉,就那么眼睁睁地看着天慢慢亮起来。”吃饭也没有胃口,天天觉得身体乏力,工作中也是不断出错,让老总批评了好几次。
专家分析
40至45岁男性是心理咨询主体
记者昨天对本市德瑞姆心理咨询中心等多家心理咨询机构进行了采访。根据多机构提供的数据,记者发现,本月因金融危机导致心理压力而进行咨询的人数比上个月多了4成。在这部分抑郁患者中,由于担心公司裁员和收入锐减的占到了大多数,他们对公司裁员、股票下跌等问题产生了不同程度的恐惧和担忧。
德瑞姆心理咨询中心的相关负责人冯耘告诉记者,根据培训中心内24小时的“心干线”热线电话显示,这两个月来,热线电话几乎快要给打爆了,咨询的人群也发生了很大的改变。之前咨询的以女性为主,咨询的问题集中以婚姻、子女方面。但是近期以来,打来电话的以男士为主,年龄段集中在40岁至45岁。冯耘称:“不仅是电话咨询,每天晚上下班后,5个心理咨询室都坐满了人,他们多数因为工作压力、经济因素导致心理出现恐慌。”
企业应对
企业聘心理专家安抚员工
金融风暴横扫全球,股市持续暴跌,让上海白领们的心里同样感受到了焦躁与不安。只要提到破产、降薪、裁员、下岗等刺耳词语,白领们原本就紧绷着的神经就会受到触动。
为了稳定员工的情绪,张江园区内多家企业其中包括国内某大型企业和一家外资企业在德瑞姆心理咨询师培训中心购买了数百张心理咨询卡,作为福利发放给了员工。其中一家企业的负责人表示,员工出现焦虑郁闷情绪,已经严重影响到了工作效率,为了安抚大家的情绪,让员工更好地投入工作,所以给他们发放了心理咨询卡。
除了发放心理咨询卡外,还有不少高科技公司找到了心理专家,为员工统一进行心理方面的培训,以防员工出现心理疾病。面对部分员工自行前往咨询中心进行减压咨询,部分公司还会报销全部费用。