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控制体重一直是女士们关心的热点,除了爱美、预防疾病和健康方面的考虑,最近美国阿拉巴马大学伯明翰分校(UAB)的一项研究,又给了控制体重新的意义。
研究发现,超重的女性对冲动的控制能力明显低于其他女性,而在男性中,这种现象却不存在。研究者解释说,超重的女性面临双重的压力,一是对身材不自信,二是身体堆积负面情绪的指数也高于普通女性,因此她们控制冲动的能力受到了影响。
小参考:BMI体重指数
体重(kg)除以身高(m)的平方,得到你的BMI体重指数。
BMI 健康参考
18.5以下 体重偏低
18.5-25 健康体重
(20-22为最健康)
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上 极度超重 (编译:陈举)