头脑会骗人，身体很诚实

　　这个信息和刚才她接电话时咳嗽的信息联系在一起，含义就比较明确了：她不想工作，而想休息，但是，她的头脑不接受这一信息，不允许身体这么做，并强行工作，但她的身体就用感冒和咳嗽这种方式表示抗议。

　　再聊下去，果真如此。她说，休假的那一段日子实在太美了，她很想继续过这样的日子，她的经济条件也允许她一直这样过下去，但她放不下工作，她觉得她在公司里是极其重要的角色，假若她离开公司，会对公司造成很大影响，这会让她觉得对不起那些一直跟随她的人。所以，她还是决定继续为公司做奉献。

　　这是一对矛盾，这一边是过更放松的生活，那一边是过更负责的生活，而W倾向于将这两者视为对立，即要么是顾自己而不顾公司，要么是顾公司而不顾自己，其实，她可以找到一种平衡，仍然为公司负责，但是用更放松的方式，这样不仅可以满足她的身体的呼声，也可以给她的属下更多的空间。

　　美国著名治疗师路易斯·海在她的著作《生命的重建》中讲了一个她自己的小故事：

　　我有一两天曾经感到肩膀疼。我试图忽略它，但还是疼。最后，我坐下来问自己：“这里发生了什么？我的感觉是什么？”

　　我自己回答：“我感觉就像被火烧一样。燃烧……燃烧……那意味着愤怒。你为什么事生气？”

　　我不清楚我为什么事生气，所以我说：“好吧，看看我们是否能找出来。”我把两个大枕头放在床上，然后开始使劲击打它们。

　　大概打了12下，我清楚地意识到我为什么生气了。我明白。所以我更加用力地打枕头，从身体里释放出愤怒的情感。做完之后我感觉好多了，第二天我的肩膀就好了。

　　我们常讲身心灵，一个人的健康必然是身心灵三者的和谐。所谓身心灵，也就是身体、心理和灵性。这三者中，心理也可以被视为意识或思维。现在，我们通常会认为，思维是一种智慧，而身体不是，但迪尔茨说，身体也有着它的智慧。并且，思维很容易自欺欺人并导致“布里丹的驴子”的困境，而身体的智慧则是简单直接的，它从来不会骗我们。