暑假眼看着结束了，大伙再度恢复规律的生活
健康的饮食持续进行
新鲜菠菜打成汁，制作面包好营养
一点点腥草味儿都没有的翠绿色面包
小朋友大朋友都很适合享用
早餐午餐清爽搭配~
马铃薯做色拉，颗粒块状口感混和滑顺爽口的色拉酱
随意铺在面包片上，成为了现在最流行的开放式三明治
很喜欢马铃薯色拉做成块状的口感
比起泥状更有咀嚼的快感
翠绿色面包片，搭上白色红色的视觉感也特别抢眼
快手营养的简餐美味！动手自制一起来~
准备材料：
a菠菜150g,水150g.。。取菠菜汁150-160g使用
b高粉260g,低粉40g,全蛋1个，细砂糖30g,盐5g,无盐黄油25g,酵母4g
c熟马铃薯丁200g,熟红萝卜丁50g,洋葱碎丁30g,甜味色拉酱120g,白胡椒粉1/4小匙，甜椒粉适量，新鲜百里香适量
1材料a入果汁机中搅打至无颗粒状的菠菜浓汁，备用
2面包机中依序加入全蛋+菠菜汁+砂糖+盐，后加入高粉+低粉，顶部放置酵母，
开启搅拌动作15分钟，后松弛10分钟
健康简餐-菠菜面包佐香草薯块色拉健康简餐-菠菜面包佐香草薯块色拉
3继续加入黄油，开启搅办动作15分钟，面团光滑
4将面团加盖后，开始第一次发酵，40分钟后面团膨胀至1.5倍大
5面团取出后放置台面上排气，后松弛10分钟，平均分割成两个面团
6面团整形成椭圆状，放置在洒有手粉的烤盘上，加盖开始第2次发酵约45分钟
7面团表面洒些许面粉，割出刀痕
8入预热好的190度C烤箱中，烤焙约40分钟，期间依情况加盖锡纸
健康简餐-菠菜面包佐香草薯块色拉
9完成后取出，待全凉后备用
10将材料C全部放入碗中，混和均匀即可
11面包切片后(可入烤箱回烤至微热)，铺上适量马铃薯块色拉，完成！
（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
