提问：俞老师，你是如何看待整容的？就像人们都在追求更好的自己，很多人用心工作，读书上学，整容也是让自己能够更加自信地面对人生，我觉得整容也是另一种途径，追求更好的自己。你支持吗？
首先，我个人是不赞成轻易整容的，有以下两个原因：
第一，大部分人长得都很正常，如果不是特殊情况，那么建议保持自己天生的模样及特色。除非很不幸是天生畸形，或者是因某种事故被毁容了，否则我一般是不建议整容的。
第二，整容是有风险的。3年前，中国有一个都带着面具的妇女团体专门跑去韩国讨说法，讨说法的原因是她们整容失败被毁容了，她们都只好带着面具出门。在因整容而被毁容的情况下，修复还原的可能性非常的小。
虽然通过整容能拥有美好的外貌，看似更加受人喜爱，但这往往只是表象。例如，你天生丽质从小长得好看，会有人追求或喜欢你，但是没有一个人能够保持一辈子的天生丽质，也没有任何人通过整容就能保证自己一辈子都被人喜欢。
人的相貌只是表面，能够长久吸引他人，被他人喜爱的，一定是因为内涵及性格。
好看的相貌虽然能够短时间内吸引到他人，但时间是非常有限的，并且好看的相貌也不能保证这个人一生幸福无忧。很多从小相貌出众的人，长大后家庭生活并不幸福。原因很简单，有的人因为从小外表漂亮，常常被人追捧夸赞，在之后的成长时期忽略了充盈知识、丰富内心与拥有独立思想。长大后，这个人除了外表，从能力、智慧、内涵上来说都有所欠缺，好看的外表并不能弥补内涵的缺失。
我们都会发现这样一种现象：在男女交往的过程中，如果只是偶尔或是远距离接触，漂亮的女人对男人是很有吸引力的。但是当两个人长期处在一起，例如说结婚后，男人就会觉得漂亮的感觉在逐渐消失。这体现了另外一个真理：“身边无伟人，枕边无美女”，任何东西时间久了便不再有那么强的吸引力。
那么如何才能保持两个人之间的良好关系呢？真正能让人长久相互吸引并喜欢的是彼此的知识内涵、生活习惯、性格特征等。
其实要不要去整容，这属于个人问题，别人是没有权利帮你决定的。但是我的建议是，如果你长得不算难看，就没有必要整容。你应该更好地利用自己的时间，去用心工作、认真学习、积极思考，不断充实自己、培养更好的性格与气质修养等。在这个过程中，我们就会慢慢地被更多的人喜欢。
一个人拥有良好的、开朗的性格就容易被人喜欢，不论他们的长相如何。比如说香港女明星沈殿霞，她长得很胖，但是她能时常保持开心乐观的心态，就有无数粉丝追逐和喜爱。与之相反，有些明星尽管长得好看，但大众因为他们不太好的个性特征（比如庸俗、浮躁、虚伪等等），而无法喜欢他们。
我认为在追逐更好人生的过程中，幸福感最主要的来源有两个：第一，自己踏踏实实做事后所获得的成就感；第二，努力后被人认可的满足感。当我们努力为别人服务，在这个过程中受到别人对你个性或品德的认可，会让我们得到一种自我满足，从而产生幸福感。
最后我想说，当一个人过分关注自己的外表，天天照着镜子看自己是否好看的时候，其实是为自己创造痛苦与纠结，这样会使自己离幸福越来越远。当人总是沉浸在一种对自己不满的情绪中，就会浪费掉本来可以用来充实与完善自己的宝贵时间。
（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
