重庆文科状元数学得满分 理科状元曾欲休学
2015年重庆文科状元刘楠枫昨日，高考[微博]成绩出炉后，巴蜀中学办公室就坐满了各大媒体的记者，等候刘楠枫现身。可到了晚上10点，他仍在赶往学校的路上，坐的是北大招生组的车，他们跑到成都去接刘楠枫。晚上10点40分左右，他终于赶回了学校。
谈感受：这是一个很大的惊喜
刘楠枫老家在忠县，可昨日第一时间知道高考成绩的他，并不在家里，而是跟几个同学在成都的欢乐谷旅游。
“22日晚上我才从网上看到23日可以提前查到高考成绩的消息，所以旅游计划被打乱了。”在电话中，刘楠枫告诉重庆晨报记者，他原本准备23日返渝，在家里查高考成绩，可昨天上午就有北大、清华[微博]的老师迫不及待地给他传达了考了第一的好消息。
昨天上午，刘楠枫的电话一致处于关机状态，直到中午他的电话才开通。“我还没有查自己的成绩，就在朋友圈里看到我考了第一的消息。”刘楠枫说，一开始他真的不敢信息，“不过高考时我自己感觉不错，也想过这次应该又是班里第一名，或许考个全市第一名。”
不管如何，704分的总分着实给了刘楠枫一个大大的惊喜，“高考后我的估分是670—690分。”刘楠枫说。
谈学习：数学拿满分要多做难题
文科生考上700分很难，数学拿满分更是不容易。今年的高考数学题，最后两道很有难度，全市拿满分的学生凤毛麟角。
班主任老师张煜是教数学的，在他看来，这次高考刘楠枫不仅圆满地完成了数学考试，而且把各个学科的成绩都“考到了极致”。英语平时刘楠枫很少考上140分，这次高考成绩却拿到了146分。文综更是拿到了文科生可望而不可及的分数279分。
在学习安排上，刘楠枫有自己的想法，因此他在班上不完全按老师的节奏走。对于数学，刘楠枫的经验是多做一些题，还要多做难题。文综是文科生最拉分的一科，刘楠枫专门准备了一个“文综套路本”，在上面自己总结错题的原因，从不同角度罗列出一些知识体系提纲、答题模式套路等。
谈性格：妈妈培养出好脾气的他
在电话中，刘楠枫跟记者交流了接近一个小时，粗略统计他回答的问题有数十个。无论是严肃的，还是八卦的，刘楠枫都回答得彬彬有礼，温文尔雅，没有拒绝任何一个问题。
他评价自己的个性属于“随性、温和，向往自由”。高考前，很多同学因为紧张出现失眠、吃不下饭的症状，刘楠枫却一直保持着稳定的状态，不紧不慢地向自己的目标发起冲刺。
刘楠枫的性格跟他的家庭教育有很大关系，刘楠枫的爸爸是会计，妈妈是一名中学老师，“爸爸比较关心我的成绩，而妈妈喜欢给我推荐一些审美、文学方面的书籍，注意我待人接物方面的性格培养。”刘楠枫说，妈妈从来不会逼着他学习，只是潜移默化地引导他的兴趣爱好，看了不少文学作品，了解了众多别人的人生后，很多大道理就自然而然地浸润到了心田。
上北大还是清华，或者是国内其他顶尖学府？这个问题刘楠枫还在思考，没有答案，“我会跟父母商量后再作决定。我喜欢语文，可能会选跟语文相关的专业吧。”刘楠枫说。
教师评价
在班主任张煜眼里，刘楠枫是一个心思细腻、很有想法的大男孩。刘楠枫是班上的体育委员，高三备考期间，学习时间很紧张，但每天学习之余，他都要到操场上去跑两圈。“张老师说，高一、高二的时候，他的成绩不在班上最拔尖的梯队，但到了高三厚积薄发，一诊考试成为年级文科第一名，尔后一直把好状态保持到了高考场上。
张老师说，很多学生喜欢跟着老师的节奏来复习，而刘楠枫善于自己安排学习时间，有自己的节奏。星期天休息，他会严格执行，记得有一个周日上午有一个北大自主招生宣讲活动，很多同学都觉得是个不错的机会，可刘楠枫却情愿好好睡一觉。
2015年重庆高考理科总分第一名张瑞珈长马尾、齐刘海，来自南开中学的2015年重庆高考理科总分第一名张瑞珈，就像班主任吴燕春形容的那样，秀外慧中。“我们永远不晓得下一刻会发生什么……”这是张瑞珈昨天下午分享的一句座右铭。而这次高考成绩也恰好印证了这句话，从来没有拿过年级第一、也没被看好这次能冲击最高分的她，交出了出人意料的答卷。
谈经历
失眠3个月 甚至还想过休学
张瑞珈说，“我们永远不晓得下一刻会发生什么”这句话其实可以引出很多下半句，如“所以要珍惜当下”。但因为她在高三这一年所经历的快乐与痛苦，并非某一句话足以概括，“干脆什么都不加，才和我的经历、想法最贴近。”
所谓痛苦，是张瑞珈高三这年经历了最少3个月的失眠——从去年11月持续到今年1月。最严重时，她三天只睡了两小时，那次她甚至动了申请休学的念头……“万一明天就好了呢？”这样想着，不知不觉就熬过了三个月，尽管很难熬，但经历了一次“重生”，有种苦尽甘来的感觉。
班主任“春哥”之所以会用“淡定”来总结张瑞珈的学习与考试心态，正是因为扛过失眠、成绩下滑等困难，她变得更为坚强，遇事也更冷静。她说，上个月才把心态与状态调整到最佳，这也算是给学弟学妹的一份经验：即使之前状态很差，也别轻言放弃。
谈学习
要知取舍 放弃啃题多检查
“理科生不能轻视语文和英语，这两门学科靠的是日积月累，尽管一点一滴的积累或许很长时间都看不到起色，但实际上每一分努力到最后最重要的时候，肯定不会让努力的人失望。”张瑞珈分享自己的心得。
理科各科的具体学习方法，张瑞珈也有提及：数学要分题型归纳总结错题；物理则根据老师讲的模型反复操练甚至背下，遇到一道新题就看能否找到与之契合的模型；化学、生物要重视基础，须死记硬背的知识要用手写一遍，尽管速度慢，但印象会很深。“我还会去书店买本崭新的教材，边读教材边用改正带涂重点，当作填空题来复习，记不起来的时候，再翻阅之前记满笔记的那本教材。”
“取舍”是张瑞珈的一个重要的学习方法——她很少考满分，也不追求满分，以数学为例，每次考试最难的压轴题，她做完第一问之后若发现第二问在思考了1分钟后还没有思路的话，就会果断放弃，而把时间用在前面填空题和选择题的检查上。这是“一诊”后总结出来的经验。
谈家庭
父母是老师 不把她当小孩看
张瑞珈的父母张思学、姚红都是双桥中学的高中语文教师，她母亲还同时担任高三毕业班的班主任。这次语文考了140分高分，她自己也连呼意外。
在张瑞珈看来，父母对自己最重要的影响，还是与自己一起组建了一个和谐的家庭。他们没有把她当成小孩看待，但凡家里有何重要决定都要对她说，征求她的意见。
张瑞珈逐步缓解失眠，也离不开父母的努力。第一次失眠的夜里，她就给父母打了电话。“他们上网看了很多资料，咨询过很多专家，还学了些按摩、瑜伽之类的方法。”张瑞珈说，周末母亲常抽空来主城陪她，而平时为了疏导她，电话一打就是两三个小时。“这一年只要我失眠，他们肯定就睡不好，他们睡不好的日子比我失眠的时间要长。”
谈心愿
看到别人好就开心 希望从医
昨天中午12点，张瑞珈接到北大招办老师的电话，从而得知自己总分位列理科全市第一名。她坦言被这通电话吓到——考完后自己对照标准答案的估分只有690多，而且在她整个高中生涯的历次考试中从未考过年级第一，最好成绩是3月月考，年级第六。
谈到志愿填报，尽管还没确定学校，但她想学一门技术性强的专业，希望圆一个从小的梦想——学医并成为一名医生。她说这个梦想与自己性格相关，“看到别人好自己会很开心”，而医生能救死扶伤，正好符合这层意思。她也相信，只要是理智、非冲动的选择，父母都会尊重和支持她。
教师评价
阳光、勤奋、专注，是班主任吴燕春、生物教师唐生林评价张瑞珈时用到的几个关键词。
在老师们眼中，张瑞珈脸上成天挂着笑容，是个阳光女生。但她还有个绰号“眼袋姑娘”，因为她确实太拼了，最早到教室最晚离开，还因失眠而生了眼袋；她是宣传委员，写得一手好字，也积极参加体育运动，排球场和羽毛球场上经常能看到她的身影……
家长[微博]经验
“如果你想当一个成功的父母，那么应该有这样的心态：当有一天孩子必须离开你的时候，尽管你在心情上很舍不得，但你终归是放心的。”张瑞珈的母亲姚红说，以前她工作忙，没多少时间管女儿，只能通过留纸条、用鼓励的语言来与女儿交流。正是这种类似于“放养”的方法，让女儿从小就养成了好的自觉性，学会了独立。
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