小蔡跳楼前留下一封遗书。记者 张尚初 摄

　　海西晨报讯(记者张尚初)“一直以来精神抑郁，我只想逃避。”在遗书中，他特意将最后几个字加大了字号，然后将其折叠整齐夹在笔记本里。

　　他叫小蔡，福建云霄人，今年刚从北京一所名牌大学毕业，进入北京某大型会计师事务所工作。12日，他来厦门出差，住进了集美一家酒店。几天后，他却从酒店顶楼跳下，结束了年仅24岁的生命。

　　“他平时开朗活泼，人缘也不错。” 昨日上午，舅舅方先生拿着小蔡的遗书不住摇头叹息。方先生说，几个月前，小蔡还找他聊了今后的人生计划，决定先在会计师事务所工作两年，积累工作经验后，再去考国家公务员[微博]。

　　方先生说，小蔡的父亲生活在一个山区农村里，母亲从他上大学开始在厦门当保姆，以供他每月的生活费。

　　“当年他考上大学，对全村人来说简直是一个爆炸性消息。”方先生说，小蔡一毕业后就找到工作，也给全家人带来极大希望，父母整天都笑容满面。作为舅舅，方先生也曾为小蔡的成就感到欣慰。

　　为何会是这种结果呢？也许，可以从小蔡的遗书中找到答案。“我完不成工作任务，回去怕被责罚，又恐面对亲朋好友，以死避之。”小蔡在遗书中说， 他一直被寄予厚望，但自身不努力，不好好学习，待人接物一直学不会。“一直以来精神抑郁，我只想逃避。” “他可能压力太大得了抑郁症。”厦门怀众教育、国家二级心理咨询师付衍清认为，平时阳光开朗的人得了抑郁症，比一般人更难被发现。

　　付衍清认为，作为个人，可以从睡眠、胃口和身体等几项因素进行观察，如果发生突然性的改变，就有可能患上抑郁症。这时候要及时向别人求助。此外，作为亲人朋友，也要特别留意那些“报喜不报忧”的人，这种人性格比较要强，遇见问题喜欢自己一个人扛着。

　　“如果一味追求成功，就可能让孩子背上不该有的负担。”付衍清提醒，家长[微博]不要太关注孩子的成就，而应该追求幸福和可持续发展的生活。付衍清建 议，个人一旦出现自杀倾向，应立即拨打厦门24小时免费心理危机干预热线0592—5395159进行咨询和求助。(记者张尚初)