孩子还没放寒假，家长就患上了“恐寒症”，担心“遥控器+鼠标”的“度假”方式对孩子不利。

　　对此，老师和专家建议，多和孩子沟通，最好和孩子一起制订假期计划，共同遵守互相监督。

　　上班族父母的烦恼

　　寒假是孩子眼中的快乐时光。

　　但对忙着上班的家长来说，如何安排孩子的假期成了一个大难题。

　　现在寒假还没到，郑州市民吴女士就变得焦虑起来。

　　去年暑假，因为生意忙，他和丈夫无暇顾及上初二的儿子，孩子整天泡网吧，还学会了喝酒，短短一个假期，孩子变了一个样儿。开学后，老师常找她告状，说孩子老不做作业，还经常逃课去网吧。

　　吴女士的丈夫把儿子狠狠揍了一顿，但儿子没坚持两天老毛病又犯了，还变本加厉跟父母顶嘴吵架，甚至逃学离家出走。

　　“眼看着寒假又来了，真不知道怎么管教孩子。”吴女士觉得很无助。

　　郑州12355青少年服务台常务副主任赵悦玲说，寒假临近他们已接到十几位家长的电话，家长们不约而同地患上了这样的“恐寒症”。

　　最好订计划和孩子一起遵守

　　“把孩子放在家里，大人也会操心，担心他整天上网、看电视，把孩子送进培训班，孩子不乐意，老师也爱莫能助。”郑东新区聚源路小学大队辅导员马灵君说，假期孩子生活常变得没规律，早上睡懒觉，起床就看电视、上网，晚上玩到半夜不睡觉，“遥控器＋鼠标”的寒假生活让很多家长闹心。

　　对于小学生，马灵君建议家长和孩子沟通，共同制订一个计划，给孩子留一定的娱乐空间、学习时间，并且对睡觉、起床时间有一个约定，家长以身作则，和孩子一起遵守。

　　赵悦玲也建议，孩子学习之余也要兼顾运动，户外活动量与学习的时间比最好为1∶2，另外，家长每天还可以为孩子安排一些力所能及的家务，这也是对孩子的一种锻炼。

　　特别需要注意的是，假期里，家长不要忘了和孩子多沟通、交流，不要只顾忙工作和生意。如果给孩子报补习班、兴趣班的话，最好也听听孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。