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　　去年国庆节后，我进入了高手云集的南京市游泳队。在教练的指导下，我们学会了蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳，这段学习经历对我有很大的影响。 

　　刚开始训练的时候，我是在倒数第三的位置。面对这样的结果，我很郁闷，也很焦急，不知道怎么才能游得更快。每次和队友比赛前都很紧张，心怦怦直跳，就像怀里揣着一只小鹿，头上手心都是汗。看到队友游得那么好，还经常被教练表扬，我非常羡慕，我多么希望教练也能够表扬我。但是，我知道想要得到就要付出比别人更多的努力，妈妈鼓励我说：“这就像跑步，别人在快跑，你在慢跑，你永远会被甩在后面。只有比别人跑得更快，你才能超越别人。”从那以后，我在心里暗暗定下目标，一定要超越队友。为了实现自己的目标，爸爸每天晚上都陪我去游泳池加练。每当我感到累不想练的时候，我就看看孙扬大哥哥的游泳比赛视频，耳边回响着朱老师教导我们的话：“少壮不努力，老大徒伤悲！”顿时，身体又爆发了力量，我不断地激励自己，勇往直前。

　　经过5个月的刻苦训练，最终在全队测试我以第一名的成绩领先其他队友。我很开心，因为付出终于有了回报。但是我不会骄傲，因为骄傲使人落后，谦虚使人进步！我会脚踏实地做好平时的训练，争取在7月份的比赛中取得更好的成绩！

　　金中河西小学部二(6)班  张皓宇

　　指导老师  朱敏