毕业等于继续学业

　　每年11月到来年1月，都是应届毕业生们找工的热期。又一批职场新人即将诞生，但他们在找工的同时，心理调节却也成了大问题。“月薪3000元也是奢望”、“不敢问工资”、“面试无自信，只期望能通过”……自招聘热期以来，种种低迷的声音不乏耳闻。我们特地找来心理专家和职场经验丰富的“老”人，为新人支招。他们都不约而同地提出这样一个调节心态的好办法——毕业等于继续学业。

　　找工作一个多月，学英语的应届生小冯屡遭打击。从10月起，就有一些大牌的外企进行校园招聘，小冯逢场必投简历，但都给“刷”下来了。小冯开玩笑说，“早知道，还不如去考研呢。”

　　小冯的同学也深有同感，现在班里只有少数同学有希望拿到那几家梦寐以求的外企offer，其他人，仍在埋头苦投简历。工资高低、职业前景、晋升通道……一个都不能不考虑，化成应届生们一句“压力大啊。”

　　工资可以低 自信不能减

　　据调查，应届生对工资的期望，已从5000元一路下跌到3000元，甚至更低。而今年又逢经济“寒冬”，毕业生不期待工资有多优厚，但太低，似乎打不起精神工作。广州薇薇安心理咨询公司心理咨询师于东辉说，最重要的是不要把工资和自己的能力挂钩，待遇可以不高，但一定要有自信。

　　换句话说，要调整低工资带来的失落，得多考虑这份工作对自己能力的证明和锻炼。于东辉说，第一份工作，不能期望它十全十美，“面试时信任自己能做好工作最实在。”而从事市场策划一职多年的Raymond则建议，第一份工作的重要，在于它能不能让你养成良好的工作习惯，“有好的工作习惯，以后做什么事都没问题”，至于工资，日后总会有改观。

　　让自己“混”三年

　　不仅经验丰富的职场“老”人强调第一份工作的重要性，在找工之前，不少毕业生也开始做职业规划，为找到适合的工作出谋划策。但目前的职业规划标准，着重强调“大企业，小公司”的分别，过于僵化。于东辉不建议大家把职业规划定得太死，“可以定一个适合自己的方向，但别按部就班，那样会很焦虑的。”

　　的确，达不到职业规划的要求，一次面试不成功，都可能成为心结。Raymond说，面试被刷，也别太自责，很可能是那份工作不适合你。

　　有一试再试的勇气，也是找到适合工作的好办法。于东辉就推荐，给自己三五年的“混沌”期，放手去尝试，之后自然会知道自己适合什么样的工作。

　　毕业了 还得继续学

　　“毕业了，得轮到我为社会做贡献了。”在找工作的大队伍中，抱着这样想法的人可不少。而这份责任心，到了具体工作的时候就是“做好手中每件事”，别把学习和工作完全分离。“毕业等于继续学业，”于东辉说，“一开始，你可能做得不太顺利，没关系，尽力把每件事做好，争取多一些锻炼机会，其实就是在贡献。”

　　做好每件事的态度，也能帮助初涉职场的新人们找到自信，从递简历、面试，到拿到offer，一边踏实做事，一边借机会充分认识自己，为日后工作的顺利，做好准备。(信息时报记者 陈举)