在全球经济形势动荡时，如何保持冷静稳定的心，成为企业决策者的一大难题。据美国彭博社近日报道，从美国华尔街的高盛银行主管到高尔夫名将老虎伍兹，这些承受高度压力的人士，都不约而同选择打坐静修来释放压力，让头脑在金融海啸下保持清醒。

　　高盛监事会委员威廉姆-乔治常被外界传有一套获利经。但在闲暇之余，他被传颂的是一套静坐经。现年66岁的乔治最喜欢在他的私人飞机上打坐。飞机引擎启动后不久，他就会闭上双眼，深深吐纳，进入他的冥想世界。

　　他说，由于经常出差到欧洲，所以利用搭飞机的时间静坐，不仅可以进入深层次休息，还可以在参加会议之前保持清醒头脑。自从他开始养成静坐习惯后，连高血压的老毛病也没有了。

　　实际上，乔治从1974年已开始学打坐，从那时开始，他每天都会静坐两次。此外，他还将这项活动推广到公司。他早年在担任美国美敦力医疗技术公司CEO时，就鼓励员工练习打坐，他还将公司一间会议室改成专门的打坐室，让员工在忙碌工作之余，能寻求片刻心灵平静。

　　除了乔治，美国最大生物技术种子公司孟山都的前CEO鲍勃-夏皮罗，也有定期打坐的习惯，高尔夫名将老虎伍兹也曾在记者会上谈到他打坐经验。福特汽车董事长威廉·福特也有此好。全球最大搜索引擎Google公司也非常提倡打坐。Google在伦敦、匹兹堡、山景城、加州、悉尼和纽约的办公室，过去两年来都定期举办打坐练习班。哈佛医学院助理教授本森说，美国企业员工的压力非常大，而且过劳的情况还会加剧。毫无疑问，在这样的年代，很需要静坐一类的活动。教导静坐的老师辛森说，人在一生中难免会面对苦难悲痛，但如果没有打坐的习惯，就容易自寻烦恼，承受一些不必要的痛苦。