“三十年的职场实践中，我体会到一个真谛：你不需要学会负面的思维，它们会随着各种事件自然到来。但是积极的思维需要专注、努力和规则。”——心理专家Judith Sills

　　金融海啸来袭，办公室里总有点人心惶惶的味道，心中默念，“动力！动力！动力！”。其实——找到工作的动力，进和退的招数一样都不能少。

　　外科医生王径最近被工作烦透了，临近元旦放假，病人数量大增；领导安排的行政事务又一件接着一件，他早晨一睁开眼睛就心烦气躁，“做起事真没意思。”

　　正如心理专家Judith Sills说的那样，在我们熟悉了工作环境之后，将面临一个新的问题：回顾工作历程，你能否学着爱上你的工作？不过，很多时候看到的处境是：想都想得出来的工作内容，不够能干的上司，行政琐事，堆积如山的文件……这时候，要“爱上工作”并不是说的那么容易。再加上经济不景气，想换个称心的工作也不易。

　　“寻找职业的满足感，不一定要更好的工作和更公平的上司。有时候，唯一需要改变的事情，就是工作态度。”而态度在很大程度上取决于你的注意力放在什么地方。比如独立、对社会的贡献、智慧的挑战、深入挖掘的机会等等，都是爱上工作的好理由。但是，在日复一日的工作中，这些理由都被一项项琐事分散了注意力。“如果你想坚持在现在的行业打拼，那么就试着为你的工作而骄傲。如果你爱你的职业，所做的一切都是值得的，甚至是在你筋疲力尽、感到动力不足的时候。”Judith Sills说。

　　因此在找寻工作动力时，我们不仅需要积极的思考，也要适时地退而观之。进退两相取，不失为最好方法。

　　拿出一张纸，写下每件你喜欢工作的理由。或者坚持每天写下五件工作中积极的事。这个清单对改变工作态度有神奇的作用。你可从下面这些方面来想。

　　1.回忆：对他人的贡献

　　当工作让你产生抗拒的反感情绪时，先对自己说，“ 停！”然后回忆一天中做的事，有什么对别人是特别有帮助的。

　　2.同事支持

　　别忘了工作不只是你一个人的事，同事和老板给的支持、他们做得漂亮的地方，和你的贡献一起为工作创造了价值。

　　3.感谢好领导

　　如果你工作的地方令你得到许多成长和发展，那么十有八九你有一个有智慧的上司。感谢和学习他成功的管理。