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考前养生:各省高考状元畅谈考前保健经验 |
爸爸是中医大夫,所以历来很注重饮食健康,自己从小就养成了不挑食的好习惯,因此营养的摄入也比较均衡。早餐每天都会有牛奶、鸡蛋,午餐和晚餐都是些家常饭,晚上回家要学到11点,所以会吃加餐,加餐也多是水果或自己偏好的小零食……[详细] |
高考状元:考试了 照听音乐照打球(图) |
高考第一天会碰到什么问题?如何缓解第一天的紧张情绪?做题有什么技巧?晚上要按时作息,养成良好的精神状态,睡前不要想太多,要平静心情,可以想一下明天考试的科目考的大概内容。中午要休息好,大概要睡半小时。下午考完试后要……[详细] |
高考状元心得:考场制胜心态排第一 |
曾经有一位心理学家对2000年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中,高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素,而这其中排在第一位的就是考场心态。所以我们要保持良好的心态,相信自己完全能够做好……[详细] |
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