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　　经常有家长[微博]问，我家孩子注意力只有10分钟，上课的时候经常东摸摸，西瞅瞅，怎么办？

　　其实，孩子的注意力维持在10分钟-20分钟，是一个正常值，家长无需太过紧张；其次，注意力是被训练出来的，而不是天生的。

　　有调查显示：孩子的智商培养/成就高低与注意力集中时间成正相关，孩子的注意力保持得越长，他的学习成绩越有可能名列前茅。

　　1、问题成因分析：                                  

　　1)   因为“6+1”的家庭结构，大家都想争夺孩子的爱，宝宝在家里会不断地被打扰，一会儿奶奶问“饿了吗？”过会儿爷爷问“渴了吗？”所以孩子被高频干扰打断，很难长久保持注意力。

　　2)   给予太多其实是对孩子的一种干扰。

　　2、建议家长：

　　1) 家长要学会控制给予孩子关注和爱的频度，让孩子发育出自理能力，他们就能更快地成长起来。

　　2) 孩子在做事情时，减少打扰孩子的频次。当孩子坐下来做事的时候，尽量不要去打搅。除了放好一杯水，就让孩子自己认真去做自己的事情。如果孩子需要，他懂得要去上厕所，渴了要去喝水，饿了要去吃东西，家长们不用越俎代庖。

　　3) 找到孩子最喜欢和感兴趣的事情，利用孩子的兴趣，培养他注意力集中的时间。最简单的方式可以让孩子做一些相关的游戏。拼图是男孩儿、女孩儿都比较适用的，男孩子也可以做模型组装。从简单的开始，拼图可以从几十片的一直做到几百片甚至几千片的。男孩子做模型也可以从几片的到一个相当复杂的舰船或者车辆模型。在这个过程中，爸爸妈妈可以积极参与，但是要注意，千万不要在不必要的时候越俎代庖，要相信孩子具有解决问题的能力。

　　4) 孩子的注意力保持是一种能力，但孩子具备保持注意力的能力，并不意味着他就愿意对自己不感兴趣的事情保持长时间的注意力。孩子“能不能集中注意力”和“愿不愿意集中注意力”是两个命题。很多孩子因为不能集中注意力，即便是面对感兴趣的事务也很难长时间保持注意，所以先要解决孩子能不能的问题，再来解决孩子愿不愿意的问题。

本文选自五月的天兰兰的的博客，点击查看原文。