睡觉前最好不要使用手机，辐射会影响心情

　　拿手机当闹钟使，已经成了不少人的习惯。若手机关机还能照常闹还好，但如果需要整夜开机，就要注意你的心情了。据研究显示，像手机、电脑屏幕等辐射源都应放在离床三米远之外，否则会对大脑产生辐射，用手机打电话超过15分钟，会感觉耳朵发烫，头隐隐作痛。而在睡觉前使用手机，可引发头疼、心情沮丧等不良反应。所以睡觉前，建议各位关闭手机吧。