强迫症是完美主义者的精神感冒

给自己“一周的情绪化”

　　每天出门后，总忍不住掉头回去检查家门是否锁好;刚刚洗完手，却质疑洗得不够干净，需要转身去反复多洗几次;刚敲完的报告，却怀疑哪里出错，需要反反复复地检查校对;人在办公室，却一整天都在惦记自家的煤气和水管是不是没有关好……被大家称为追求完美的你，是否时常处于这样精神高度紧张的强迫状态呢？

　　现代都市白领工作压力大、竞争激烈，内心难免脆弱急躁，而在经济不景气、收入压力大、岗位淘汰率高的环境下，自制能力差或具有完美主义人格的年轻白领们更容易产生强迫心理，从而引发强迫症。“强迫症是完美主义者的‘精神感冒’，而病因并不简单的是由外界引起，深究下去，想要治本，还需挖掘心灵阴影、调整自我认知。”心理专家如是说道。

　　他，一定要赢

　　29岁的沈峰条件相当好，名校硕士、一表人才、知名企业员工、年薪可观、积极进取，但直到现在，沈峰还是孤家寡人一个，与他相过亲的姑娘们都说：“这个人吧，没别的不好，就是太完美主义了。”

　　沈峰的完美主义是有口皆碑的，老板曾表扬过他：“出自沈峰之手的报告，一个标点一个错别字都别想找到。”同事也表示过对他的佩服：“即使他快走到家门口，想起有哪份文件没处理得万无一失，他都会立刻掉头回单位。”不仅如此，专业领域内的所有证书，凡是力所能及的，沈峰都要花时间去考到手，而且每考取一个证书后，如果有一段时间没有新的证书可考，沈峰就会陷入极大的失落之重，在他的内心，充满了对挑战和赢的向往。

　　直到后来，沈峰在一次出差时，与人扭打起来后，大伙儿才知道沈峰可能患上了强迫症。“平时，他连和人碰面时，在目光交流中都一定要赢，任何人和他产生对视时，他都要看到对方先挪开目光，确信自己对视赢了，才转头。但那次出差时，他偏偏遇到一个人，跟他对视了十多分钟，就是不先挪开目光，沈峰受不了对视中赢不了的刺激，就打起来了……”沈峰的同事叙述此事时，仍然觉得不可思议：这样一个好同事，难道因为完美主义就到了这样的地步？

　　她，杜绝细菌

　　外科医生陶春是一个好医生、好妻子、好母亲。但是没几个人愿意跟陶春交朋友，更不愿意去她家里做客。

　　因为每每有人去陶春家做客，就必须换拖鞋，还要穿上陶春专为客人准备的、经过严格消毒的白衣服。客人前脚离去，陶春必须立刻把客人刚穿过的衣服、拖鞋拿去做消毒处理。

　　而陶春自己偶尔出去做客，也是随手带着消毒液和消毒湿巾，落座之前先把桌子椅子挨个擦拭，就连跟人握个手，也要赶紧偷偷地把自己的手擦洗干净。“她这个样子，好像我们谁都是细菌似的，谁还能够跟她做朋友呀？”大家纷纷摇头。

　　陶春对儿子也是要求从内到外绝对干净。从小到大，陶春每天要求儿子洗好几个澡，几乎出门一次回来就要洗一个澡，儿子的一日三餐，都必须是她自己亲手制作的“无菌饭菜”，在这样环境下成长的儿子，肠胃和心灵比任何人都要脆弱，偶尔在外面随口吃了点什么，立即会上吐下泻。