自我认识就像一张三条腿的桌子。如果三条腿没有放到位，桌子就会倾斜。这三条腿就像三种声音。怀有强烈自我认识的青少年，耳朵里这三种声音全都有。

　　第一种声音说：“我的人生中最亲爱的人爱着我”——这种人即除我们之外的某个重要人物。在青少年的生活中，我们都是最亲爱的人。

　　第二种声音说：“我这么大的孩子需要多少本事，就有多少本事。我在课堂有竞争力、我在家里有竞争力、我在大街上有竞争力、我在体育运动方面有竞争力。无论在哪里，和同龄人一起我都不会吃亏。我很好。”

　　第三种声音说：“我可以管住自己，可以承担责任、自己拿主意，重要的是：作出的决定或采取的行动，无论产生什么后果，我都可以担当。”